母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

孕期五种食物准妈要慎吃！

2022-01-24

孕妈妈的饮食不仅关乎宝宝的身体健康，更能够影响宝宝的智力发育。五种不健康的食物建议孕期的妈妈少吃或者不吃，因为这些食物会让胎宝宝脑部受损。孕妈吃得对宝宝一生都聪明，但是孕妈吃不对，胎宝宝可是会很难受，甚至影响胎宝的脑部发育。所以，准妈妈的饮
给小宝宝喝酸奶别闯三大误区父母要牢记

2022-01-24

喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。其实，酸奶是可以温热后饮用的。一、疑问：喝酸奶能温热吗喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。其实，酸奶是可以温热后饮用的。
美味的幼儿食谱：奶油豆腐

2022-01-24

豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。是很适合幼儿食用的美味。主料：豆腐30克调料：奶油10克制作方法：1、将豆腐用热水氽烫后捞出，备用。2.将豆将豆腐放于小锅中压烂。3.再加再加入少许奶
孕妇喝蜂蜜这三种蜂蜜不能喝

2022-01-24

蜂蜜健康食品，也适合孕妇孕期食用。蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝。孕妇不适合喝哪种蜂蜜1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而
宝宝断奶后各种营养应该如何补充？

2022-01-24

宝宝到了一定的年龄就要开始断奶了。断奶后的宝宝饮食营养需要人体所需要的主要营养素有主要三类：产生和提供热量的能源物质。能产热量的物质是含糖类(或称碳水化合物)、蛋白质、脂肪的食品;水;氧。为了保证人体细胞修补和更新的需要，还要供给蛋白质、维
百变食谱营养丰富娃娃吃得笑呵呵！

2022-01-24

妈妈们是不是正在为了明天做什么菜式而发愁呢？宝宝是不是抱怨妈妈做的菜没有新意呢？如果是这样的话，你不妨看看小编为你准备的这份百变食谱，保证不但有营养，还能让宝宝吃得开心，吃出健康。营养食谱一、八宝粥八宝粥准备：花生、薏仁、红豆、红枣、莲子、
六个月宝宝专属营养辅食食谱

2022-01-24

6个月婴儿的辅食添加还是需要按照辅食添加原则，由于6个月宝宝消化吸收功能还未完善，所以辅食应该慢慢添加，没有消化系统异常才增加辅食量。鸡肝泥鸡肝泥制作材料：鸡肝30g，鸡汤30g，制作方法：鸡肝洗干净后切片然后放入水中焯熟除去血水然后蒸5分
十款营养食谱对抗腹泻效果100%！

2022-01-24

宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食
五大错误的饮用方式宝宝越喝越伤身

2022-01-24

相信果汁是小朋友最喜欢的一种饮品，妈妈认为果汁好喝又健康，会很乐意给宝宝多喝。不过，有细心的妈妈发现，常常没有让正确喝果汁，结果导致宝宝越喝越伤身，那怎样给宝宝喝果汁才算健康呢？不管是长相讨喜的橙汁，还是味道诱人的苹果汁，果汁在宝宝圈中真可
六大健脑食品！让宝宝越吃越聪明！

2022-01-24

家长们为了宝宝的智力发育，用尽各种方法给孩子补充大脑营养其中最基本的就是食补。下面小编就给大家介绍六大健脑食品。1.核桃核桃有“益智果”的美称，一直以来都被认为是补脑益脑的佳品。核桃富含脂肪和蛋白质，脂肪里含有大量的亚油酸和亚麻酸，充足的亚