1鳘鱼肉放几片姜,一点点盐,鱼松鱼汁是给宝宝吃不能太咸。2上锅蒸15分钟。3取出汁。4肉去骨,鳘鱼只有大骨很容易去。5再撕小块。6放入面包机,启动肉松功能,这步可以用锅炒。7完成。8雪白雪白。9装盘,冷却后装瓶放入冰鲜保鲜。
1准备好红豆和花生(也可以不放)提前泡发4个小时以上。2放入电高压锅内,加入大约4倍的水,煮30分钟至红豆煮烂。3放入料理机。4加适量的水,打成泥。5加入糖桂花,继续打成超细的红豆泥。6红豆泥+红糖+白糖。7小火翻炒。8慢慢炒干水分,期间不停的翻炒,以免糊底。9水分慢慢炒干。10加油,继续翻炒,直至