@那时花开@
寒冷的冬天来碗～暖暖的南瓜粥。
小家有女初长成
“一碗热粥”
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天冷喝粥暖和，养胃又营养。
食无涯
1用手抓一把糯米。2一把紫米，一把糙米。3一小点点芝麻，也可不放。4一起淘洗干净。5煮锅中加清水八分。6煮开五分钟后。7锅上面放两根筷子再盖上锅盖中小煮10分钟。8捞出浮沫。9最小火煮半小时，粥变得粘稠后时不时用勺子朝一个方向搅拌几圈。10熬至粥粘稠即可。11一碗紫米粥加上一小匙白糖。12也可以加一
米拉Miira
1糯米提前浸泡一会儿。2黑加仑葡萄干和桑葚干洗净控水。3煲中入水放入糯米煮沸。4转小火慢炖三十分钟。5糯米粥熬制浓稠状。6放入黑加仑葡萄干和桑葚干搅拌均匀即可关火。7美美的粥完美出锅。8家常粥品，请您品鉴。9成品图。10成品图。小窍门熬粥的水洗一次加足哦！祝您新年快乐！
1大米淘洗干净加适量清水煮成稠稠的米粥。2香葱切葱花。3前一小碗打入鸡蛋一只。4加少许食盐。5打匀。6加入香葱。7煮大米粥前面二十分钟可以中火熬，最后一定要小火慢慢熬煮，而且要多搅拌，这样熬出来的粥粘稠不易粘锅。8待粥粘稠后开大火，一边用勺子不断搅拌，一边将蛋液倒入粥锅里。9搅拌均匀即可享用。10喜
1三色藜麦洗净放清水里面浸泡半小时。2大米和小米淘洗干净。3将浸泡好的三色藜麦与小米大米混合加适量清水小火煮一个小时左右。4煮至米粥变得粘稠即可。5香香糯糯的藜麦小米粥养胃。
尔东叶
因为家里食客是粥控，我家煲粥的频率很高。各种杂粮的粥，水果粥，菜肉粥等等。时不时的也用药材入粥。这款粥里放了茯苓，又加了苹果，很养生的一款。也很好喝。
千年之恋_u8rElp
五彩虾仁粥营养丰富，还补钙，味道鲜美，特别适合孩子和老人，做法超级简单。
家yao
暖胃又暖心 · 营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。
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