下饭菜菜谱

香辣鲫鱼

四月去看海

中国味，四川香辣鲫鱼。
香葱菜脯蛋

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很香很下饭的菜脯蛋，上桌率超高的哦，老少咸宜！
炒苦瓜洋葱

兰杏梅

简单美味，健康营养快手菜。
蒜香炸五花肉

Barcelona Messi

1将五花肉洗净去皮，切大片。2将蒜头搅成沫，一部分备用，一部分泡水或用搅汁机搅成汁备用。3将青红椒切成小丁，加上一点蒜沫备用。4将搅好的蒜汁倒入五花肉中，加上豆腐乳、蚝油、盐、糖、鸡精、生抽、老抽、老醋，搅拌均进行腌制30分钟。5腌制30分钟后，放入适量的香炸粉搅拌，再放点食用油继续搅拌均匀。6油温
丝瓜炒鸡蛋

小不点_June

1准备好食材。2将鸡蛋打入碗中。3鸡蛋打成鸡蛋。4丝瓜削皮，切成滚刀块。5油锅预热，倒入鸡蛋液。6鸡蛋液搅拌成小块，盛出备用。7锅再加入少量油，倒入丝瓜翻炒。8加适量盐翻炒。9直至丝瓜炒软。10再将超好的鸡蛋倒入锅中，加入少量的鸡精，翻炒均匀即可。11出锅。12成品。
酸包菜烧肉片

不做妖精好多年

拿了泡的酸豆角，酸萝卜和酸包菜送人，自己拿了一份泡了一天，用来烧五花肉。泡菜经过发酵，烧出来的五花肉香而不腻。
芒果牛肉粒

微笑雨（菱桐）

买的红烧鲜炖牛肉粒，加芒果混合，简直是有一种西餐的体验！关键是：品尝了一下，味蕾完全被打开，太赞了！非常好吃！
肥牛金针菇

琦琦＆妈妈

肥牛的英文是 beef in hot pot，直译为“放在热锅里食用的牛肉”。它不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥胖的牛。肥牛，是指牛身上，经过排酸处理后切薄，肥瘦相间，方便在火锅内涮食的一种牛肉片。
秋葵炒辣椒

兰杏梅

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。简单美味，健康营养快手菜。
鸡蛋炒荷兰豆

尔东叶

快手又好吃的一道健康菜。

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