卤蛋厨房
咖喱是以姜黄为主料，加上多种香料配制而成的复合调味料。它含有丰富的蛋白质，维生素，多种微量元素，可以补充人体所需的一些营养物质。咖喱还能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。可以和咖喱搭配在一起的食材也特别多，今天就用土豆，胡萝卜和鸡肉做一道最常见的咖喱菜品，营养美味极了。
红•宏
鸡蛋搭配黄瓜香干，不仅颜值爆棚，而且鸡蛋滑嫩，黄瓜清脆，香干劲道。
五加五左左
减肥必备，家常小炒菜。
老U爱小轩哥
1韭菜洗净。2切段。3鸡蛋打散。4加适量生粉加水搅拌成水淀粉。5加入蛋液。6加入韭黄。7加入适量盐拌匀。8锅子烧热放入蛋液。9略定型后慢慢滑动。10装盘。11好滑嫩的样子。12开动啦。
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
花鱼儿
1食材：鸡胸肉（已清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。2将鸡胸肉下入清水锅中，加适量的料酒。3焯开、10分钟后关火捞出。4晾凉。5随后，将晾凉好的鸡胸肉撕开。6接着，将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。7用凉开水过过凉。8然后，将黄瓜清洗清洗，去皮。9放在案板上切成粗一点的丝。10放入大盆里。11最后
蓝雨阳光780913
四川广元的特色小吃——血粑，（血粑是用新鲜猪血和面粉调拌均匀后蒸熟而成）用猪油炒出来，特别香。
香香的小厨房
1豆芽焯水1分钟捞出沥干水分。2锅内热油，煎一个蛋皮盛出。3切条。4碗中放入大葱丝、辣椒丝和蒜末。5浇入热油，加白糖、生抽、蚝油搅拌均匀。6豆芽和蛋皮放入盘中。7酱汁倒入、淋入香油拌匀即可。
笑笑昵
1食材:黄瓜、鸡蛋。2黄瓜洗净拍碎切块。3鸡蛋冷水下锅煮八分钟关火盖盖闷五分钟。4捞岀过凉水。5去壳切小瓣摆入盘中。6摆上黄瓜。7碗中放入蒜末、辣椒粉、葱花。8淋入热油。9放入生抽、香醋和白糖搅拌均匀。10把调好的酱汁淋在黄瓜和鸡蛋上即可。11成品图。
doudou里有糖糖
家里最常见的食材～怎么能不做一份糖醋荷包蛋????调好料汁是关键噢????
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