下饭菜菜谱

嫩姜烧腊鸭

逝去的爱情

1准备，腊鸭跑了一天。切断备用。2洋葱切小断。3锅烧热倒入杯中，倒入洋葱煸炒。4倒入嫩姜煸炒。5在倒入腊鸭煸炒。6加入一勺老干妈辣椒酱，生抽。7大火快速翻炒均匀。8加入适量清水。9大火烧，加入少许葱花，收汁即可。10装盘，无需放盐。
蒜香生菜

苹果的萍

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
咖喱大虾

Haiko玲玲

1准备好食材。2今天的虾又大又活跃。3用剪刀剪去虾头，再剪开虾背，把虾线挑出，虾头里的黑脑挤出来。4清洗干净沥干水份。5西兰花切小块，清洗干净。6起锅烧水，水里下一点盐和食用油，水开后把西兰花倒进去。7焯水4分钟后捞出沥干水份，喜欢脆口一点的焯水3分钟即可8起锅烧油，油热后加入姜丝。9把沥干水份的大
蒜苗炒腊肉

苹果的萍

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！疫情蔓延到湖南，尽量减少外出，冰箱里的腊肉派上用场了????
白豆角炒肉末

苹果的萍

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
砂锅红烧肉炖豆腐

小洞天

貌似复杂，其实很简单的一道砂锅菜。肉一次可以多烧点，食用时可搭配不同的蔬菜，非常方便。
豆豉辣椒炒苋菜梗

苹果的萍

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！苋菜梗感觉比蒜蓉苋菜更好吃????
豇豆炒腊肠

兰杏梅

简单美味。
节气食单 | 立秋蜜汁茄子卷

若愫生活

一夏无病三分虚。夏天的热很伤气，而且那个时候也吃不下很多东西。到了立秋，就要补回来。"立秋贴秋膘"，"贴"的不是肥肉，而是人体的精气。其实，就是给人体补气、补能量。天气炎热，高温酷暑，除了热之外，还有“湿”，人体也最容易受湿邪的侵袭。中医认为，脾胃为后天之本，
空气炸锅烤茄子

鑫姐厨房

最近用空气炸锅研究出来的一道简易版的烤茄子，非常适合夏天！

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