宁静致远0217
1菠菜鸡蛋准备。2烧水炒菠菜去除草酸。3炒好的菠菜备用，鸡蛋打散，蒜切碎。4锅中放油，鸡蛋炒碎捞出。5锅中留油，爆香蒜粒，然后放入菠菜和鸡蛋，撒盐炒匀即可。6盛出。
美食娘娘馨睿
嫩嫩的笋尖，散发着清香，和肉末炒在一起，太香了，加点辣椒，更增添了滋味，下饭又美味，撒点火麻仁，更加有营养，真的很喜欢。
食无涯
1自制风干腊鸡腿，斩块。2放锅中加少量清水煮五分钟。3水煮干后加一勺食用油爆炒片刻。4加一小勺花椒粉。5少许酱油翻炒至上色。6然后先将蒜苗梗子放锅中翻炒至断生。7再放蒜苗叶，加一匙豆豉辣酱。8继续翻炒均匀，蒜苗叶子变软即可。9蒜香咸鲜的腊鸡腿是过年招待客人的一道开胃下饭的下酒菜哟。
不做妖精好多年
除了送人的，上一只羊，我自己只吃了一个羊腿和羊蝎子羊杂。这又收到一只，我又开始天天吃羊肉了。
筠旸JY
1娃娃菜洗净。2切成小块儿。3海米葱花备用，枸杞清水洗一下。4热锅凉油放入葱花海米爆香。5放入娃娃菜大火翻炒均匀。6娃娃菜水分大，已经软塌。7加少许盐调味。8放入枸杞，淋入高汤，没有清水也行。9再翻炒几下就可以关火啦。10成品图！11成品图！12成品图！
清水淡竹
羊肉热性，寒冷的冬日可适量多吃温补。
1佛手瓜、胡萝卜切片，豆干切细条。2锅中放油，下入豆干、胡萝卜翻炒，加生抽让豆干入味。3放入佛手瓜翻炒，加少许水焖2分钟。4加盐调味炒匀出锅。
1白菜清洗切段。2豆腐切片，萝卜丝丸子事先炸好的。3锅中放油烧热，下入白菜翻炒2分钟。4加水、盐、生抽，放入豆腐和丸子烧煮10分钟。5清爽又美味。
1冬瓜去皮切小块，姜切片。2鳞虾清洗一遍。3锅中放油烧热，下入姜片炒香后放入冬瓜翻炒。4烹入料酒、生抽。5放入鳞虾，加水烧煮至冬瓜软熟，加盐调味。6成品。
1冬瓜切块，姜切片。2五花肉切片，放入锅中小火煸炒出油。3放入姜片炒香。4放入冬瓜翻炒，加点生抽增香。5加水烧煮至冬瓜软熟，加盐调味。6出锅装盘，热气腾腾的照片都感觉模糊了。
手机版
鲁ICP备17000595号-38