cythia022
下饭菜。黄豆和黄豆汁拌饭都能吃两碗米饭。
欢欢洛洛
秋葵营养丰富，搭配牛柳，就是一道美味的佳肴！
小洞天
南瓜最北方最为普通的大众化瓜菜，物美价廉，有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效。
寻梦一ZbDu
一到秋天，听到最多的就是要贴秋膘，很多人会大鱼大肉的，其实贴秋膘别光吃大鱼大肉，还要多吃蔬菜，这样身体的各种营养齐全，才能身体棒少生病。杏鲍菇甜椒炒韭菜，杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，丰富，具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。
金凤栖梧
妹妹给拿来的小鱼干。
香香的小厨房
1锅内热油，下五花肉煸炒。2炒至五花肉出油呈微黄色，下姜片炒出香味。3加入两勺生抽、少许老抽翻炒均匀。4下青椒炒至断生，加盐、糖、鸡精。5翻炒均匀即可。
春天DIY美食
这是四川人民很喜欢的一道硬菜，猪蹄Q弹，黄豆软糯。黄豆和猪蹄很配，无论是红烧还是清炖，两者都能互相成全。冬日养颜菜，动手做起来。
清水淡竹
大脸豆腐乃仙居八大碗之一，原料采用仙乡盐卤豆腐，每块豆腐有手掌那么大，煎的两面微黄，具有嫩、滑、香、鲜的味道。
1排骨剁成块。2冷水下锅焯水，洗净浮沫。3葱姜、香料准备。4锅中放油和冰糖，小火炒糖色。5放入排骨翻炒。6放入姜、辣椒、香料炒香。7烹入料酒、生抽、老抽，排骨翻炒上色。8加水烧煮20分钟。9板栗去壳去皮。10放入排骨中，加盐调味，同煮15分钟。11大火收汁出锅。
1成品图。2排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻炒。4烹入料酒、生抽、老抽翻炒上色。5添加没过排骨的水量烧煮20分钟。6芋艿去壳洗净。7切滚刀块。8放入排骨中，加盐调味，同煮10分钟。
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