南瓜大姐姐
这道酱烧鲷鱼用黄豆酱和豆瓣酱，酱香浓郁，搭配鲜嫩的鱼肉，是一道下饭的好菜。
线线3896
1五花肉300克切小方块。煮过的冬笋切块。大葱三块，生姜三片。2五花肉冷水入锅，水开后撇去浮沫。用热水冲洗干净。3炒锅中加入适量的油，加入一勺白砂糖，小火慢慢加热至糖由大泡变小泡。4下入五花肉快速翻炒上色，尽量多炒一会。5加入葱姜。6加香料:花椒，大料，桂皮，草果，豆蔻，香叶，干辣椒。提醒:草果，豆
LLP萍
现在外面买的酸菜都不知道放了多少添加剂，还不好吃。一直想念妈妈泡的酸菜，回想小时候妈妈的做法，真的超级简单。刚好在超市买了棵芥菜没吃放蔫了，就直接拿来泡了。一个星期就好了，味道很正！
尔东叶
说是炸五花肉，不是用油炸，是用空气炸锅炸，近似于烤。加入自己喜欢的调味品将五花肉腌制，味道很好。五花肉炸熟后，肥而不腻，瘦而不柴，非常美味。配菜土豆，吸收了五花肉的香味，也是很好吃。
鲜嫩的梅子肉，非常适合用于炒菜。梅子肉洗干净，切成稍微厚些的片，稍加腌制，炒熟后鲜嫩多汁口感、味道都非常棒。肉片搭配辣椒，其实不辣的辣椒一起炒制，荤素搭配的菜品营养均衡，美味下饭。既饱口福，也益于健康。
salila82
秋天的卷心菜价格便宜，营养价值非常高，别错过。
緣豆兒
好吃就对了。
1牛里脊切丝。2牛肉中现磨些黑胡椒粉、料酒1勺、低盐生抽1小勺，糖1g，东古一品鲜酱油1勺手抓均腌15分钟。再加入1.5g玉米淀粉抓均后加1小勺油。3洋葱切丝，姜芽切片，青红辣椒切圈。腌好的肉上下翻动一下。4不粘锅放油，下牛肉丝快速滑散。5大部分变色就盛出6炒锅加油，爆香姜片、洋葱、青红辣椒。7加盐
祯祯宝贝
蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;蝼蛄虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统
newtrans
1备好空心菜梗。2将空心菜梗拍扁切断，小米椒切粒，腊肉切丝备用。3锅烧热不用下油，直接放腊肉丝翻炒。4腊肉出油后下小米椒翻炒。5接下来下空心菜梗一起翻炒，然后下鸡粉和糖翻炒几下就可以了。6直接装盘，上桌啦，这道菜有腊肉香，非常辣爽。
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