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酱烧鲷鱼
酱烧鲷鱼
南瓜大姐姐
收录时间:2024-05-28 11:35:24 热度:9754℃
1张图片
“
这道酱烧鲷鱼用黄豆酱和豆瓣酱,酱香浓郁,搭配鲜嫩的鱼肉,是一道下饭的好菜。
”
食材明细
主料
金头鲷
两条
辅料
胡萝卜
1根
笋片
150g
小尖椒
1个
葱
适量
姜
适量
调料
黄豆酱
适量
豆瓣酱
适量
老抽
适量
盐
适量
淀粉
适量
美食特点
酱香
口味
烧
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
酱烧鲷鱼的做法步骤
1
鱼处理清洗干净后,用厨房纸擦干鱼身。
2
胡萝卜切小丁;鱼肉两边划几刀,然后均匀涂抹上盐,静止几分钟,让鱼微微出水,然后双面均匀撒上干淀粉。
3
不粘锅中放少量油,中小火双面煎到微黄。
4
煎好的鱼盛出备用。
5
锅中放油,爆香姜末,葱末,小尖椒。
6
放入胡萝卜丁中火煸炒到胡萝卜微微变软。
7
加入黄豆酱和豆瓣酱(黄豆酱要多放一点),然后炒匀。
8
加入水和老抽煮开。(不用再另外调味,因为豆瓣酱和黄豆酱已经很咸了)。
9
放入鲷鱼。
10
加盖,中大火煮开,煮的时候注意翻动一下鱼身。
11
鱼煮到酥烂后盛出。
12
笋片放入汤汁,煮开收汁,加水淀粉勾芡。
13
均匀在鱼身上浇汁,撒上葱碎,完成。
本次制作《酱烧鲷鱼》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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