下饭菜菜谱

菜豆炒虾酱丨超级下饭又好吃

轻饭！

菜豆又叫豆角豆角的做法有很多种，每一种做法都有自己的特色，就看你喜欢吃哪一种呢，平常生活中出现的最多的就是豆角炒肉了，但是今天我们不说豆角炒肉，我们说一说虾酱炒菜豆，加上虾酱之后的菜豆是特别的诱人，下面就跟着一起来做一做吧。
火麻仁肉末炒泡豇豆

美食娘娘馨睿

四川泡菜也是我的最爱，因为以前曾在四川工作生活过多年，学会了做泡菜也养成了吃泡菜的习惯。无论下饭、拌面或就粥都很棒，爽口开胃不说，现在又放些火麻仁更增加了营养，是我家的常备家常小菜。
干锅煎鱼

食无涯

1准备好辅料。2河鲫鱼处理好，洗净割花刀，里外抹上一层薄薄的食盐腌制半小时以上。3热锅热油，放生姜炸香，下入河鲫鱼中小火慢慢煎，煎至两面焦黄，乘出备用。4锅中留底油，放入辣椒蒜粒，加盐煸炒至断生。5加入藕片翻炒。6加入适量清水，以免藕片糊锅和变色。7放入洋葱继续翻炒至断生。8加入煎好的河鲫鱼，尽量少
炒肉丝

董小伊

1里脊肉改刀切成细丝。2锅中热油倒入肉丝翻炒出油脂。3加入红椒葱花一同翻炒。4加盐和五香粉老抽调色。5一点白芝麻翻炒入味。6我一次多炒了一些，这样夏天就可以拌各种凉拌菜而且有肉丝的香味很不错哟。7我炒的比较咸，这样就可以随时拌菜随时加肉丝。8成品上图。
五花酱香椰菜花

紫铃音月

家里有俩孩子，炒菜都炒时间久一点，软一点。如果家里都是成年人吃饭，可以大火快炒，加豆瓣酱干辣椒等炝锅，更香更爽口。配菜和配菜分量也是随个人喜好添加。
午餐肉茄汁豆腐

板栗猫儿

人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多，美食就不能再辜负了。
孜然羊腰

仟潜浅倩_iA25

秋季补起来，方便，美味又快手。
香干炒苦瓜

RLing

家常小炒，色泽艳丽，口感鲜香，美味下饭！
麻婆豆腐

红•宏

麻婆豆腐是高血压，高血脂，高胆固醇患者的美味。而且豆腐是清热养生的食物，适于热生体质，口臭口渴的人食用。这道菜富含动植物蛋白，钙，磷，维生素。可以润燥生津，补中益气。
啤酒烧带鱼

美食妃英理

做带鱼经过长时间的经验，个人觉得有两样调料是最重要，不可缺少的，一个是啤酒，一个是醋，带鱼的腥味儿在鱼里面应该算是比较重的了，所以去腥的工作就显得尤为重要，当然除了这两样以外我还会用到料酒等辅助，这样做出的带鱼既好吃又不腥。

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