下饭菜菜谱

肉丝黄花菜

琴韵优雅

黄花菜和很多蔬菜一样，它对人体有非常多的有益功效，而且它本身的营养物质非常多，因为黄花菜性平味甘，对人体的肝、脾、肾非常有益；经常食用有清热利尿，解毒消肿，养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。黄花菜中还丰富的卵磷脂，可以改善和增强人体大脑功能。所以养成吃黄花菜的习惯，对人体是非常有好处的。
宫保鸡丁

红•宏

宫保鸡丁是一道名副其实的川菜，也是闻名全国的一道名菜，很受大家喜欢。
火麻仁咸蛋黄炒嫩南瓜

美食娘娘馨睿

这道菜的特点是：嫩南瓜吃到嘴里，脆口清香，带有蛋黄沙沙的口感，咸淡适宜，特别鲜美，虽然食材如此简单，但美味却毫不逊色，最后再撒上一些火麻仁，增香增营养就更加完美了。
蜜汁叉烧肉

筠旸JY

1梅头肉清水洗干净，去除筋膜。2切成若干小块儿。3取一个小盆，将李锦记叉烧酱，生抽，老抽，蚝油，料酒，白糖，蜂蜜调匀，放入切好的梅头肉与葱姜丝，腌制半小时后捡出扔掉，然后盖上保鲜膜或硅胶盖子冰箱冷藏腌制一夜入味，我腌了24小时。4烤箱180°预热，把腌好的肉放在烤架上，上面要垫两层锡纸防止漏汁。5送
青豆海带丝丨减肥清爽解腻

轻饭！

但今天要给大家介绍的一道海鲜菜却是非常平民，对人非常友好，它就是海带丝。海带丝在日常生活中完全不稀奇，但它也是实打实的海鲜一员。特别是现在这个季节，调一盘凉拌海带丝，鲜香微辣，清爽可口。
泡椒炒猪肝

雨欣欣欣

一道地道的川菜，以家家都有的泡椒泡姜炒制的猪肝滑嫩又营养。猪肝补血是最好不过的呢。
榨菜炒肉丝

小乙美食

1准备好食材备用。2榨菜红椒切丝，肉丝提前用一勺盐一勺料酒一勺生抽适量生粉捏一下，腌制15分钟备用。3锅中油预热，放入姜蒜炒香。4放入肉丝翻炒。5放入榨菜翻炒。6放入一勺料酒。7放入一勺生抽。8放入辣椒丝翻炒两分钟即可出锅。9成品图。
茶油什锦菌子菜

牛妈厨房

带家里的孩子去看成长发育科，各种体态的孩子，看了之后真是很担忧。回来之后跟做中医的朋友联系，友说想要避免或是预防肉宝的出现，这个季节可以多做菌汤或菌类菜，少肉类食材。于是我就将各种菌类菜安排到日常饮食中，一周安排至少要吃四次的菌类菜，因为菌类品种也超多，我就各种食材买一点，做什锦类的菌子菜，可以满足
香煎豆腐

红•宏

豆腐是生活中常见的食材，含有优质蛋白，和人体所需的多种微量元素，好消化易吸收。富含丰富的钙质，不仅对骨骼的生长发育有益处，还可以预防骨质疏松。入秋后，豆腐是不错的养生菜，具有清热润燥、生津止渴、清理肠胃等功效。今天我分享的这道香煎豆腐，鲜辣可口，外表焦香，内里柔软希望大家可以做一下。
烧烤料炒鸡胗

金凤栖梧

又加了孜然粒，很好吃。

上一页 290 291 292 293 294 295 296 297 298 下一页

推荐菜谱