清水淡竹
鲜嫩美味的大排，没有经过高温油炸，吃起来更健康。
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1杏鲍菇洗净切成条状2少许胡萝卜和青椒切丝3牛肉洗去血水切成条状4切好的牛肉加入沙茶酱，玉米淀粉，花生油，生抽抓匀静置5热锅下油先炒胡萝卜丝6加入杏鲍菇一起翻炒7少许盐调味翻炒均匀8加入少许水炒软胡萝卜和杏鲍菇，炒好后先盛出9热锅下油放入牛肉翻炒至变色10倒入炒好的杏鲍菇，翻炒均匀11最后放入青椒，
蕾宝的烟味生活
鸡翅这做法太好吃了，鲜嫩入味易脱骨，轻轻松松啃掉一盘。
猪仔影
天气越来越凉，特别喜欢吃肉肉????做个红烧猪蹄啃啃????????发财就手，财源滚滚哈
泽瑞妈妈
皮酥肉烂，超美味。
芊芊_DOkzbcaviraI
板栗烧猪蹄～～美味又美容????????
髅小彬
秋天吃板栗补脾养胃，用来烧肉营养又好吃
宸·羽
秋天大量蔬果上市，其中土豆是许多人喜爱的食材，因为土豆是一种低脂肪的食材，它既能让人们产生饱腹感，经常食用可以起到不错的减肥作用。
米拉Miira
1排骨洗净焯水2玉米红萝卜改刀3一同放入锅中4放入葱和姜片5一次性放入清水，加少许盐，高压锅压三十分钟，炖锅炖一个小时以上6家常汤品请您品鉴7成品图。8成品图。小窍门用的锅不同，炖煮的时间也就不用啦！祝您愉快！焯水时加姜片去腥哦！
rosejyy2000
搞到一块肘子，怎么做呢？千头万绪，快快上网查，看到屈浩五香肘子，十分吸引，就根据自己理解和实际情况发挥发挥，真的好棒哦，既不肥腻又有丰富的骨胶原，在秋冬，特别食补。
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