甜品菜谱

红糖酸奶，夏日不仅解暑还能减肥

李俊臣

不求最甜，只求味真，这样的酸奶，你喝过吗？当酸奶遇到了品蔗手工红糖，美妙的自然反应不需添加任何其他调味剂，味道酸甜清爽，不但可以作为饭后甜点，同样适合成为开胃汤饮，喝一次，你就会爱上它。用这一杯开启你酸酸甜甜的生活吧！没准这个夏天你会瘦一点。
杨梅酸奶露

啊通

1准备好新鲜杨梅，过清水冲洗，在锅里放清水加冰糖，放杨梅水开后关火，放凉，在冰箱里冷藏2冻杨梅装杯，一边高一边低3把酸奶往低的这边倒，一杯量，撒上薄荷叶就可以了
牛奶麦片

原小妞

每天早上一碗热乎乎的早餐都很重要。。
火龙果酸奶雪糕

麦子老妈

天气热，就想吃冰的，但是外面卖的雪糕、冰激凌大部分都有添加剂，更可恨的是很多奶油雪糕根本不含奶，而是用含大量反式脂肪酸的奶精所勾兑，其他诸如草莓、巧克力等口味的雪糕冰淇淋，也只是添加了草莓香精或代可可脂而已。今天用自制的原味酸奶和红心火龙果果泥做的雪糕，真的做法简单，还解馋，最重要的是吃着放心！
夏日的清凉——酸奶水果薄脆冻

龙门客栈掌柜

这几天，热的是不要不要的。做一份酸奶水果薄脆冻吧。好吃又健康。比在外面买的冷饮吃起来更爽，更好吃。
糯米枣心太软

吃货最怕做饿梦呀

1准备好材料2枣从侧面划开取核我用的枣不是很大，枣大就多和糯米面。3热水浸泡半小时4我量了60ml的水但是还剩下了些具体用水忘记了大家分多次加，每次加的水少一些和成团就可以了。硬度跟耳垂差不多。5揪一块柔成小条塞到泡好的枣里，大的就多塞点小的就少塞点6放蒸锅蒸至夹心变为半透明7干玫瑰切碎8糯米枣装
草莓班戟

政妈妈

很好吃的一道甜品。很久以前就想做了，一直没有时间，好容易忙完了，干紧试了试，味道很不错。
迷你小蛋糕

亭子美食DIY

1准备好材料2鸡蛋打入盆里3倒入白糖4用打蛋器搅打，打到浓稠体积增大且出现纹路，写8字不易消5筛入低筋面粉并翻拌均匀6倒入色拉油继续拌匀7将拌匀的面糊装进裱花袋8在裱花袋尖角处剪个小口，均匀的挤入小蛋糕模里9再在上面撒点白芝麻10放入预热好的烤箱，180度12分钟就ok11香喷喷的蛋糕出炉了小窍门这
燕麦水果杯

吃货最怕做饿梦呀

酸酸甜甜的很好的减肥餐哈哈哈
简易版奶昔

yoyozhao11

1奥利奥饼干去芯装保鲜袋压成沫2香蕉切段3酸奶一盒4将香蕉、酸奶、蜂蜜倒入搅拌机中搅成酱5一层香蕉酱，一层奥利奥饼干沫（不要铺薄了不然起不到分层的作用），再一层香蕉酱，再一层薄薄的饼干沫，最后放点点缀就大功告成，是不是特别简单，哈哈

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