汤类菜谱

南瓜汤

小胖乐乐

1南瓜去皮，切块，放入汤锅加水烧开2开了加入冰糖，煮软3来一碗
胡萝卜莲藕排骨汤宝宝辅食，鲜甜营养好搭档

一日五餐辅食

胡萝卜、莲藕、玉米和排骨，营养百分百的食材，维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富，香浓的肉汁和各种蔬菜的清甜混合交织在一起，带给味蕾大大的满足。多多的蔬菜使汤喝起来一点不油腻。加了玉米，汤甜甜的，调味只要加一点点盐提鲜就可以啦，其余的调味都是多余的。周末炖一锅汤，全家共享，所有食材往锅里一放，时间熬化
金针木耳鱼丸汤

若宁若平

1木耳泡发洗净，金针菇切去根部洗净，鱼丸解冻2热油放金针菇和木耳翻炒至变软3加入水烧开4放入鱼丸鱼豆腐再次烧开调入适量盐5煮至鱼丸泡开，如担心鱼丸不易熟透，也可以把鱼丸鱼豆腐拦腰切断6待熟透就可以开吃了。盐可以适量加多点，鱼丸鱼豆腐本身是很鲜的，盐适量多点可以调出它的鲜味，不用放鸡精。
绿豆汤

暖风兮兮

1绿豆洗干净（也可以用冷水浸泡半小时）2绿豆放入电力高压锅内，将清水倒入，到最高刻度3将时间调到煮排骨这里，21分钟4高压锅散气后，加入适量的白糖或者冰糖小窍门绿豆不用很多
西兰花浓汤

枫雪醉听泉

西餐又一经典汤品。参考大厨Titan的配方，这次的浓汤底不用炒白酱，而是用马铃薯，更加简单方便，而且跟西兰花口感很搭。
清炖鹌鹑汤

云朵里的那只猫

1鹌鹑洗净备用2斩成小块3锅洗净烧热倒入适量油，放入鹌鹑肉翻炒均匀4这时会有水出来，要把水分炒干5炒至肉块微黄6倒入适量清水烧开7换入砂锅里面8放入葱姜9大火煮沸后转小火煮40分钟10放入适量盐调味11继续煮10分钟即可12很鲜美????????为什么没有肉？因为我把肉捞出来炒了????????
栗子煲鸡

猪仔影

栗子营养价值丰富，老少咸宜，特别适合和鸡一起煲汤。小时候的这个季节，一家人能喝上这样一锅汤，简直是最幸福的事了????????明天????????，你也为你的家人煲一锅爱心栗子汤吧????????
红薯豇豆汤

落花糖堡DIY烘焙

1材料：红薯，大米，红枣，豇豆2红薯切滚刀块儿3所有材料放入电炖锅中，按下煮粥键4成品5成品小窍门妈妈自己种的豇豆，没有豇豆的可以换成红豆，老家习惯的原因，我们把所有的稀饭都称为汤。
【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤

小森的妈妈

随着年龄慢慢增加，小森的妈妈越来越意识到，女人是需要好好保养的，相比外用护肤产品来说，我更喜欢用食补去调理，从内美出来呀，哈哈~一时技痒，手边刚好有酒酿，就搭配一些常用的食材做个酒酿汤吧。大家都知道，酒酿有很好的美容、丰胸效果，也适合产后食用，有催奶的作用。
西红柿海参汤

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西红柿海参汤的做法融合了海参汤和西红柿汤，这样的融合让原本无味的海参吃起来更酸甜，西红柿汤是小时候妈妈经常给你做的吧，那么这道汤做出了童年有妈妈味道的海参汤，下面海参之恋网就来教大家如何做西红柿海参汤。

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