汤类菜谱

菠菜土豆粉丝汤

一笑笑笑一

1菠菜洗净，土豆切块，粉丝冷水泡软2菠菜焯水后盛出备用3葱姜蒜爆锅后加适量水，放入土豆煮熟，大概15分钟4放入菠菜和粉丝，继续煮一分钟5加少许生抽和食盐调味即可
美味蔬菜汤

梦幻天使0515

酸甜可口，很适合小宝宝。
金汤海参

我是狂草

汤汁浓郁，咸鲜甜醇。
猪肉丸子冬瓜汤

绿色橄榄

冬瓜汤利尿，去火，防秋燥是夏季，秋初很好的菜品。我做的这汤清淡，舒服胃，夹着猪肉的咸香，虾皮的鲜香，泛着香菜的清香，香的美味中吸收养分，这才是吃好喝好的目的。
牛蒡雪耳煲鸡汤

海之韵美食记

记得第一次接触牛蒡这两个字的时候，给我第一反应就是，是牛的什么部位呢？原来不是牛的某个部位，它是一种植物。有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是这样的一种植物，里面却是深藏不露的天然“补品”。牛蒡含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150
西红柿牛腩汤

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1先用压力锅把牛肉压好。里面放姜片。葱段就可以了2西红柿用热水去皮3准备好食材4切记洗压好的牛肉时必须用温水。如果用冷水。肉的肉质就会改变。压力锅里的汤备用。不要扔5姜蒜爆香。然后倒入胡萝卜丁翻炒6然后加入黄豆牛肉丁。放酱油。老抽。十三香。不要放盐。如果先放盐。肉会不爱熟发硬7加入西红
辣白菜豆腐汤

菊子厨房

1大豆腐1块；2辣白菜切一小盘（最好是发酵酸的辣白菜）；3豆腐切成小片；4葱切碎；5切蒜末；6热油炝葱花（请忽略红锅底，电瓷炉+透明锅的效果????）；7煸出葱香味，加水；8放入辣白菜，调中火煮3-5分钟；9加豆腐；10放辣椒面和盐，开锅5分钟；11放葱末和蒜末，关火；12做得了；13酸酸的辣白菜味
老鸭薏米冬瓜汤

西马栀子

冬瓜老鸭薏米汤，是一款特别适合夏秋季节的汤水，很清淡鲜甜的味道。不肥腻，口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！煲汤，砂锅是首选，坤博砂锅最大亮点是干烧急冷都不破，耐急、冷急热温差可达700℃，最高耐温可达1300℃，通过了欧盟食品级检准检测，受热时会释放大量的对人体有益的远红外线是可
猪心灵芝汤

甜甜mimi

1猪心洗干净2灵芝泡一会洗干净3猪心切片用清水泡一会4放入炖锅，加一片生姜53小时汤就好啦，放一点点盐和枸杞6成品
鲫鱼豆腐汤

夏小雨

1鲫鱼处理干净，背上开口2加入料酒生抽盐姜蒜等腌制半小时3豆腐洗净，切块4锅中加适量水，水开后下豆腐焯水，沥干备用5另起锅，放入花椒片刻再倒入适量油6油热后，放鱼7先将一面煎至浅黄色，抖动锅鱼能动了翻边煎另一面8两边都煎好后，加入适量热水9放两颗葱白，盖上锅盖中小火煮20分钟（水没不过鱼身的话中途要

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