elmonte
四味汤又称清补凉汤，是老公家乡的叫法，清润温补，四季皆宜。
不做妖精好多年
1排骨洗净。2冷水下锅。3烧开锅。4冷水洗净浮末。5放电压力锅内。6加清水。7给电，选排骨。8煮好的排骨。9取丝瓜。10去皮洗净。11丝瓜切滚刀块。12平菇洗净，切小块。13葱叶切末，取排骨备用。14热锅冷油，油热放食盐。15放平菇翻炒。16放丝瓜翻炒。17丝瓜变软。18放排骨及排骨汤。19盖锅盖。
花鱼儿
1食材：鸡腿（已清洗焯水）、新鲜香菇（已清洗切开）、梅豆。2将梅豆剥壳淘洗一下。3将已焯好的鸡腿和剥好的毛豆下入高压锅中。4接着，加一些清水。5加适量的料酒。6盖上盖用中小火烧煮上气后10分钟后关火。7焖至没气后开盖，合入新鲜香菇煮开煮上3——4分钟。8然后，加适量的盐。9调味翻匀即成。
衔月斋
秋天来了，冬天的脚步近了，天气转凉，该补充一下能量了，今天晚上煲个汤，牛肉炖萝卜！
yong3773
1这是一只整鸡。2取一部分，血水洗净备用。3洗净的鸡块放入锅中，冷水倒入。4煮开，然后倒掉，鸡块沥干水。5沥干的鸡块重新放入锅中，锅子都自行洗干净。????6倒入开水，在放一些姜葱。过飞水也放少许葱姜哟。7洗干净，拉个花????反正我尽力刻了。事实证明手残8提前泡洗枸杞9放入枸杞，香菇，煮吧。10我
琪_feXjZ8E2
清爽，营养，健康的汤品。
打咕噜的布丁
1白贝泡半个小时吐沙洗净备用。2节瓜去皮备用3生姜切丝备用4汤锅放油放姜丝炒出香味5再放白贝翻炒片刻6然后再加入温水，煮开7锅里煮的期间把节瓜切条备用8水开后放入节瓜煮熟，再加入适量盐，胡椒粉调味，就可食用，鲜甜美味。
RLing
秋季气候干燥，煲一锅桃胶银耳羹，不但可以有滋阴润肺的功效，还可以满足一下吃甜品的味蕾！好吃不长肉，实在太好啦！
啤梨厨房
三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。
寻梦一ZbDu
川贝百合炖雪梨是一道药膳。有清热化痰止咳的作用。炖这个是给小孩子喝的，酸甜可口，清热去火。
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