汤羹菜谱

龙骨紫薯汤

婉玉呀

骨头紫薯汤是不是没听过呢？哈哈哈，实际上紫薯跟骨头一起煲汤，也是很美味的哈。
鸡蛋鸡腿菇鲜汤

他知道风从哪里来

1打撒鸡蛋备用2鸡腿菇切小块3少量的油翻炒下鸡腿菇后加适量的水1碗左右的量，适量的酱油我是喝少量的汤，不是大碗粉，所以放的很少，煮来后倒入鸡蛋液，等凝固4最后放少量的盐和适量的榨菜，味道不错哦，如果不喜欢蛋液下水煮的，可以直接煎蛋液哦，个人喜欢的做法，水煮清淡点，油煎蛋话稍微有点油。
虫草花香菇鸡汤

婉玉呀

晚上老李们不回家吃晚饭，我自己一人解决晚餐。虽然我喜欢在厨房的折腾，但自己吃饭时，还是懒得去弄太多东西的。晚上索性炖个汤，再弄个拌面解决一餐算了。省点工夫好遛娃????
培根萝卜汤

馋嘴乐

培根的吃法以煎、烤为多，并且和金针菇等食用菌搭配的较多。如果这些方法吃腻了，可以换一换做法，这道“培根萝卜汤”就是不错的选择。
红豆莲子小圆子羹

宁小麦

1红豆莲子洗净，放入电压力锅中，添加适量清水煮熟。2糯米粉分次加入开水，揉成软硬合适的面团。3搓成细条。4撒干粉，切成小块搓圆。5煮好的红豆汤放入锅中，加入冰糖煮开。6加入小圆子煮到浮起，再煮一分钟关火。
酒酿蛋花

甜妈美食记

今天来分享我坐月子常吃的一款小甜品，也特别适合经期女性食用，常吃它能够暖胃活血，补气养血，还有丰胸的作用哦！
西兰花红萝卜菌菇虾仁汤

婉玉呀

这是我深夜为老李准备的❤️爱心宵夜汤。最近他常加班，回来得很晚，一天三餐都在外面吃。可怜的娃，为了我们这个家真是幸苦他了，以往他加班回来，我都会给他留一碗汤，等他回来喝。今晚家里没做饭，所以就有了深夜的蔬菜虾仁汤啦。
石斛花胶海参汤

elmonte

秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。
枸杞叶猪肝瘦肉汤

海之韵美食记

枸杞叶是蔬菜也是药材，在广东家庭习惯用枸杞叶配上猪肝和瘦肉做汤，或者做粥。枸杞叶有补肝益肾、生津止渴、祛风明目等作用。枸杞叶含有多种维生素，如维生素A、C、B1、B2等，以及含有的多种氨基酸等营养物质，对眼睛很有帮助，具有明目的功效。枸杞叶中还含有十多种人体必需的氨基酸，为人体生长需要提供了丰富的营
冬瓜薏米煲鸭汤

海之韵美食记

一年四季中，鸭肉特别适合夏季食用，因为鸭属水禽，性凉，鸭肉富含蛋白质，可及时补充高温带来的体力消耗。而冬瓜也是解暑食材，多吃些冬瓜，能解渴消暑、利尿、养胃生津、清降胃火，冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

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