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  • 港式炒青菜~

    ❤小橙子❤

    1包生菜洗净,切大块~(因为属生菜的一种,如果太小块,炒完就会变得很丑)2粉丝,放水里稍微煮一下,这样比较容易熟~ 然后拿出来 晾干,用剪刀剪开~3放少量油,油热,放入生菜翻炒~ 然后倒入粉丝~ 放入少量酱油,继续炒~ 保证清淡~4按照个人喜好,可以加入耗油~

  • 腐竹拌黄瓜

    糖糖2012

    大热天的吃点清淡的吧

  • 家庭清爽小炒“莲藕蜜豆”

    陈太好煮意

    大热的天气,下班回到家,看到桌面上摆着一盘飘着清香,碧绿中有红白相间的小菜,是否能勾起你的食欲?赶快夹上一块莲藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子将胃口打开,马上盛上一碗饭,边吃边赞:今天做的这款菜真好吃!

  • 油淋青椒皮蛋

    乐乐透

    根据自己的喜好选择辣的程度,最好是本地大青椒,在夏日里提升食欲

  • 家常小炒豆腐

    狼之舞

    当豆腐遇见五花肉、豆豉和红椒后味道就变得丰富起来,特别是豆腐经过煎制以后,就变得有了那么一些内涵。这是个家常的菜,虽是家常但过程有点繁琐,不过这样做出的豆腐味道是真的没得说,味辣鲜香,很是适合用来下饭。

  • 清脂降压美味菜——黄瓜炒木耳

    金金有味

    现在好多人都患有“三高”,而且是病患年龄越来越年轻化。现代人生活水平提高了,可是吃的却不如从前贫穷时健康了,顿顿鸡鸭鱼肉蛋让好多人患上了各种富贵病,从前听说过饿死的人哪听过因为吃的好吃病的人呀!所以呢,我们应该反省自己的饮食生活,去选择健康的饮食结构了。这道菜是一道很好的减压降脂菜,其排毒消脂的效果

  • 蒜香苋菜

    嘟嘟香

    1苋菜 500g 蒜米5头2洗净摘取老根取嫩苗,蒜米剁粒3锅烧热下蒜米炒香4放入苋菜翻炒5炒到7,8成熟加盐调味,即可出锅

  • 无辣不欢-【尖椒空心菜】

    帅帅小厨

    在咱们“美食天下”菜谱中的“酸辣”口味中一搜索,挖的妈呀,我的菜占了快有半壁江山。这才发现我这么好酸辣这口的,应该说是陕西人大都好这口。今天继续无辣不欢系列。来一道再次刺激你味蕾的【酸辣空心菜】

  • 凉拌双丝—解暑菜品

    丹妮妮

    三伏天正是夏天最热的几天,凉拌菜也就越来越受欢迎了,这道凉菜做法简单,采用了应季的蔬菜,做出一道美味清爽的凉菜,营养丰富,特别有滋味。

  • 酱香茄子

    英子草23

    茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子是夏秋季节主要蔬菜之一,食用方法多样。而我们家最喜次吃酱香茄子了,花生米的脆香,茄子软绵,二者合一,滋味不一般呵。