馒头花卷菜谱

红糖馒头

丽彩（五谷杂粮）

怎么说呢？感觉整了个寂寞，想要开花的那种效果，最后也只是有裂痕而已????????????好在味道不错
荞麦荷叶饼

筠旸JY

这款荷叶饼含有丰富的营养，粗粮细作，健康美味，用来当早餐非常不错，里面可以随意搭配煎蛋，肉类，蔬菜，特别好吃！
燕麦红枣南瓜馒头

一溪月

金黄喧软，带着浓浓的红枣的甜香，加了即食燕麦，更营养，更健康。
双色香肠卷

丽彩（五谷杂粮）

小清新双色香肠卷，暄软好吃๑´ڡ`๑
麻酱花卷

金凤栖梧

1面粉和好发酵后，排气揉面。2红糖白糖、芝麻酱、低粉混匀。3擀成大长片。4铺上麻酱红糖，有点干了，再加点香油好了，下次注意。5卷起。6切开。7两个摞起压下。8再抻一下两边向后捏紧，放入抹油的蒸屉上再发酵15分钟，水开蒸16分钟焖3分钟。9成品。10成品。11还蒸了奶黄包。
酒酿馒头，满屋飘香，口感香甜，绵软Q弹。

宅家吃货JACKERLU

今天尝试一下做酒酿馒头，酒酿是买的，蒸的时候满屋飘香，口感香甜，按上去绵软Q弹。麦香中带着丝丝酒香的甜味，即使是夏天也很有食欲。
玉米面馒头

どら

1白糖加玉米面搅拌均匀。2加入100克温水。3加入两个鸡蛋，3克酵母粉。4搅拌均匀加入低粉。5揉成光滑面团。6盖湿布发酵至两倍大。7揉成光滑面团，放入纸托。8发酵至两倍大，大火蒸20分钟，焖五分钟。9成品。10成品。11成品。
双豆芡实小米粥全麦馒头

不做妖精好多年

全麦粉一般具有改善便秘或抗氧化等功效，高血糖患者禁止食用。全麦粉含有丰富的蛋白质、维生素b族、矿物质和少量的纤维素，摄入人体之后可以营养神经、改善失眠多梦的状态，并且可以促进肠道蠕动、改善便秘。另外其中的糖分含量比较高，能够改善低血糖而导致的头晕、头痛等，还可以起到很好的抗氧化作用，消除颜面部位的色
荞麦馒头

どら

150克荞麦粉加25克白糖。2加入5克酵母，温水100克拌均匀。3鸡蛋两个。4继续加入低粉300克。5揉成光滑面团。6盖上湿布，然后大家两倍大。7揉成馒头胚子，放入纸托，盖上锅盖，发酵两倍大，大火蒸20分钟焖2分钟。8出锅，成品。9早餐吃了吗。
白馒头

どら

1温水加入酵母粉搅拌均匀。2加入30克白糖搅拌均匀。3放入低粉。4搅拌均匀成絮状。5揉成光滑面团。6盖上湿布发酵至两倍大。7分别分成小剂子。8揉成光滑面团入纸托。9盖上湿布发酵两倍大。10入锅大火蒸20分钟，焖五分钟。11成品。12成品。

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