海鲜菜谱

红烧鱼块

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鱼肉蛋白质丰富，脂肪含量低，一道红烧鱼，满足丰富的口感。
老干妈炒花甲

小不点_June

花甲是特别受人们欢迎的水产食物，街头的夜市大排档的饭桌上都能看到各种做法的花甲。如果是在家里做花甲菜肴，那么这道特别的老干妈炒花甲就是很好的选择。老干妈香辣可口，作为调料食品深受人们喜爱，用来炒花甲更是回味悠长。
龙虾大拼盘

天平座的金牛座

清淡的不同
糯米蒸螃蟹

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1糯米洗净浸泡几个小时2葱姜切丝，螃蟹洗净切适当大小的块3锅烧热入油烧热下入葱姜煸香4下入螃蟹煸炒，加入生抽和胡椒粉少许糖，盐炒匀5炒好的螃蟹放入泡好的米上入蒸锅中蒸20分钟左右即成6成品图
葱油白蛤，简单炒了都非常美

辽南蟹

天天去逛菜市场，却缺少发现精神，市场里新开了两家以海鲜为主的小店铺，居然都没有发现。至到朋友跟我说到我才跑去看看。每次发现新食材，都莫名的开心，可以尝试更多新鲜的食物，真是太好了。以前买蛤蜊，都是从一家批发店里买，店家没有帮忙吐沙，回家吃很麻烦，今天发现这家店非常好，回家可以直接下锅炒，以后肯定要经
豆酱焗沙尖鱼

爱烹饪D馋猫

第一次这样焗鱼，在焗的过程中香味不断散发岀来，整个厨房都充满香气。
蒜香蒸豆腐鱼

爱烹饪D馋猫

1准备好食材，蒜头切片，辣椒斜切圈，芫荽切段。2豆腐鱼去除头尾内脏后切段，用少许鱼露腌10分钟。3蒜片铺盘底。4豆腐鱼腌好之后用1调勺生粉，少许油拌匀。5摆上豆腐鱼和辣椒圈，水开后入锅蒸。6大火蒸足8分钟即可。7倒岀鱼汤中间放上少许芫荽，淋上热油，要淋上适量生抽。8上菜啦，蒜香味十足鱼肉嫩滑如豆腐。
炒虾

哟哟摩羯座

如果是想吃虾但是时间教紧的亲亲们，可以试试这份炒虾。
第一次上传之足足的蛤蜊肉煎饼～俘获你的芳心

w3吃吧吃吧

1花蛤泡盐水两小时吐沙，洗干净备用。PS自己家吃的一定尽可能多用水冲洗几遍哦。2凉水下锅，花蛤张口马上捞以保证鲜嫩口感。3话说这就是大和小的区别，今后还是要挑大的，小的根本没肉好吗？4☞用小刀轻轻旋转取出花蛤肉，☞另一边打好面糊（一定要稀一点，这样容易熟并且保留花蛤鲜味）和鸡蛋液（加少许食盐和小葱花
蒜蓉蒸扇贝

小不点_June

蒜蓉蒸扇贝是用扇贝制作的一道江南一带的风味名菜，鲜香适口。扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。

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