木耳炒牛肉属于家常菜谱,主要原料是牛肉、木耳,口味是香,工艺是炒,烹饪难度属于中级。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力;黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。
雪里蕻是北方常见的一种蔬菜,主要是用来腌制咸菜用的。秋末,大量新鲜的雪里蕻上市了,选叶肥杆长的清洗干净,用粗盐腌上,如果有个泡菜缸最好了,没有的话用那种陶罐也可以。待十天半个月的,里面的辣气被腌出后,就可以拿来炒咸菜了。炒时放泡发好的黄豆或者干红辣椒,就着一碗粥或者煮点面条,都是极其朴素的家常美味。