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2023-12-15 10:36:48
乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女
2024-01-19 04:18:55
1将土豆洗净后连皮放入锅中，大火煮开后转中火煮约30分钟至熟。2将煮熟的土豆取出，剥去皮。3将煮熟的土豆取出，剥去皮。4再趁热放入黄油拌匀至黄油融化，被土豆泥吸收。5倒入热牛奶。6再次拌匀成细腻的糊状，土豆泥的浓稠程度可以根据个人喜好增减牛奶。7锅里倒入鸡汤，加黑胡椒粉调味，再倒入水淀粉勾薄芡。8土
2024-02-17 05:08:18
1新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃（留下鱼鳔和鱼肝），清洗干净2剁成大块，入开水中焯一下，去除表面粘液和腥气，变色后捞出，沥干水分3卤水豆腐切大块，入加了盐的热水中焯一下，去除豆腥味，捞出沥干4起油锅，小火爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角，然后下入黄豆酱炒香5下入焯好的鱼块微煎，烹入料酒和生抽6下入足够的热水，大
2024-02-17 07:40:31
1平底锅放油，直接把饺子放上去，注意摆成圆环。2把另一面饺子皮铺上去3两边翻面煎~煎好出锅~小窍门饺子皮煎一下再放肉馅，这样可以放置肉馅均匀，不用担心饺子越来越大。吃的时候用刀切一下就好
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