菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 五味苦瓜

五味苦瓜

收录时间：2021-11-19 18:52:15 热度：3068℃

五味苦瓜的做法

1张图片

“ 夏天多吃苦瓜有好处，除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。这款五味苦瓜味道很不错，特别是在炎热夏日的中午，吃着很舒服，大大缓解了没有胃口的感觉~~ ”

食材明细

主料

苦瓜 1条

辅料

香菜 1棵
蒜 1瓣
辣椒 1只

配料

番茄酱 2汤匙
酱油 1汤匙
醋 1汤匙

美食特点

其他口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

五味苦瓜的做法步骤

1
部分材料；
2
苦瓜切开去瓢，切成片；
3
将苦瓜倒入开水中焯烫一下捞出晾凉；
4
然后放入冰箱冷却一会儿；
5
将香菜、蒜、辣椒切碎，放入碗中，加入番茄酱、酱油、醋调成酱料；
6
取出苦瓜与酱料拌均匀即可。

本次制作《五味苦瓜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜素菜家常菜常见菜式老人健康食谱清热祛火立夏午餐清热解毒

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭

推荐菜谱

北京小吃馒头花卷主食增肥白露小年小吃派塔壮腰健肾饺子农家菜雨水活血化瘀烘焙祛湿母亲节小满气血双补