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2024-04-29 06:30:52
1准备仔排数根，洗净备用2仔排中加入适量的盐、数滴白酒，适量生抽抓匀，腌制备用3锅中加入适量的油，烧热备用4油温5成热时加入仔排，小火炸三分钟（期间翻面）5将仔排捞出沥干油分后，将油继续加热至8成热后再将仔排放入炸至金黄色后沥干油分备用6盐少量、孜然粉多一些，胡椒粉及鲜辣粉适量拌匀后放入微波炉中高火
2022-12-11 13:29:30
1准备豇豆适量2将豇豆摘拣成5厘米的小段备用3将豇豆放入盐水中大火煮开，小火焯3分钟后过凉水备用4锅中加入少量的番茄块，加适量水煮开备用5加入焯过水的豇豆，炒匀6加入适量的水，炒至豇豆8分熟时加入适量的盐、鸡精与白糖调味，稍煮3分钟后，盛出7酸咸可口，色泽可人的茄味豇豆上桌啦小窍门1、豇豆放入淡盐水
2022-11-16 06:27:19
1准备适量的面粉，加盐、清水调成稀糊状备用2准备鸡蛋两个备用3平底锅烧热后，刷油备用4加入面糊，将平底锅中的面糊转匀后备用（开小火）5在面糊上再淋入打散的鸡蛋液，同样将蛋液转匀备用（持续开小火）6在蛋糊上涂抹适量的番茄沙司或牛肉辣酱，将调味料涂抹均匀后继续开小火煎制7面饼表面凝固时，放入适量的薯片备
2024-05-12 08:13:02
1准备面粉200克，加入安琪酵母3-4克，加入清水100毫升后揉成面团备用2将面团盖上湿布醒发30分钟后备用3醒发后面团继续揉成面团后备用4醒发后面团继续揉成面团后备用5面团再次醒发后备用6小碗中加入适量的花椒粉、孜然粉和鲜辣粉拌匀，加入适量的盐和小葱末、鸡精拌匀后备用7平底锅中加入油少许，烧热备用
2023-01-09 17:03:14
1准备鸭心适量备用2将鸭心剪开后，洗去血水，沥干后加入适量的盐和白酒腌制3将腌制后的鸭心用清水冲洗几遍后，放入热锅凉油滑散备用4茭白切薄片，撒少许盐腌制备用5青椒切薄片备用6干木耳泡发后洗净备用7锅中加入油少许，烧热后备用8加入茭白煸炒9加入水发木耳炒匀备用10沿锅边淋入清水少许，大火烧开后，转小火
2024-05-30 16:46:53
1准备大骨适量，放入凉水中浸泡，多次清洗去除血水后备用2高压锅开小火，加入适量的甜面酱炒香后加盐、老抽、生抽、白糖炒匀后加入清水，大火煮开备用3将大骨放入清水中大火煮开后，将大骨焯水4大骨直接放入高压锅中，加入适量的料酒、干辣椒，大火烧开后转小火3分钟后关火（锅盖不打开）5焖制一天后，开小火，稍煮5
2022-11-12 08:08:55
1将毛豆减去两头后备用2放入清水中轻轻的揉搓多次，洗净后备用3锅中加入香叶、草果、大料、干辣椒大火煮开，小火焖3分钟后备用（不关火）4将毛豆倒入后加入适量的盐、鸡精，大火煮开后小火煮5分钟后关火5将毛豆放入汤汁中浸泡1天后取出6夏季凉菜，观战欧洲杯的小吃《盐水毛豆》上桌啦小窍门清水中加入香料后煮开，
2022-12-05 00:39:51
1准备鹌鹑蛋适量2洗净后放入锅中大火烧开，小火烧15分钟后备用3将烧好的鹌鹑蛋放入冷水中过凉备用4将鹌鹑蛋剥壳后备用5小晚中准备干面粉适量6锅中加入油，油温烧至5成热备用7将鹌鹑蛋逐个放入干面粉中，稍加滚动，使鹌鹑蛋上裹上薄薄的一层面粉备用8将鹌鹑蛋放入油锅中炸至表面金黄起泡后沥干油备用9碗中加入适
2022-11-26 20:57:00
1准备五花肉适量，切成薄片备用2西兰花掰成小朵后开锅大火煮开后小火焯3分钟后过凉备用3将五花肉放入平底锅中干煸出油后备用4加入青椒片炒匀备用5土豆切大片放入油锅中炸后备用6鸡腿菇切薄片加入少用盐稍后备用7锅中加入鸡腿菇炒匀备用8加入西兰花炒匀后备用9石锅中放入少许油加热至石锅发烫后备用10锅中加入适
2022-12-15 19:18:47
1准备翅中适量2翅中中加入适量的盐、酱油、白酒数滴、生姜丝轻轻抓匀3翅中腌制时用牙签扎几个孔后腌制4腌制的翅中放入冰箱中腌制一天后备用5放入蒸锅中大火煮开，小火蒸15分钟后取出备用6烤盘中铺上铝箔纸备用7将翅中放在烤盘中备用8将翅中放入烤箱中，上下火烤5分钟后备用9蜂蜜2：白醋1调匀后备用10将翅中
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