不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

蒜蓉肠炒韭白

2025-07-08 03:58:41

买了一些烤韭菜，叶子部分包饺子了。剩下的韭白部分用来炒菜吃吧。

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三麦馒头

2025-07-08 03:37:25

老佛爷的血糖有点高，就是正常高值高0.1。老太太这就吓坏了，不吃水果了，还让我给她弄适合糖尿病人吃的食物。买了低IG的燕麦和荞麦面，放点玉米面，加全麦粉给她做馒头吃。

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虾皮丝瓜蛋汤

2025-07-08 03:35:20

1丝瓜去皮洗净。2切片。3热锅冷油。4油热放丝瓜和食盐，翻炒均匀。5放纯净水，大火炖煮。6鸡蛋打碗里。7搅散。8取虾皮。9切葱花。10是他开锅。11淋入蛋液，蛋花浮起来即可。12装盘。13放葱花和虾皮即可。

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平菇莲藕排骨汤

2025-07-08 03:33:30

秋燥开始，吃点滋润的汤汤水水。

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灵芝乌鸡汤

2025-07-07 23:59:37

乌鸡原产于我国江西省泰和县，含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等氨基酸和微量元素，是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴补血、补充营养的功效。1、滋阴补血乌鸡富含铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好

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玉米山药炖乌鸡

2025-07-07 23:51:43

铁棍山药是众多山药品种之一，具有补中益气、养肺、降低血糖等功效。1、补中益气铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用。2、养肺虽然铁棍山药的皮是褐色的，但是里面的肉是白色的。铁棍山药是养肺的好食材，有调理肺虚咳嗽的

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黄瓜拌油渣

2025-07-07 23:51:18

继续拌油渣来吃。

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大葱拌油渣

2025-07-07 23:48:23

卖猪肉的时候，我一般不买肥肉层特别薄的猪肉，因为用的瘦肉精太多。买肥肉层厚的猪肉吧，总是扔掉不少肥肉，这回不扔了，熬出猪油，炼成油渣，做拌菜吃。

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白菜鸡汤炖豆腐

2025-07-07 23:44:13

台风没来，但是因为台风带来的降雨，下了一夜，到了今早还有逐步加大的趋势。空气又冷又潮湿。给少爷他爹做个他喜欢的炖菜，热乎乎的吃下去相当舒服了。

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乌鸡汤荞麦面

2024-06-27 06:34:49

1鸡腿及汤放锅里，加清水。2放撕碎的白菜。3取荞麦面条。4放面条。5煮开锅，切点胡萝卜丝放锅里。6再次煮开锅，放食盐。7再煮几分钟关火。8装盘。9放汤即可。

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