不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

蜂蜜蒸板栗

2025-06-15 15:11:39

秋来板栗香。我家少爷最喜欢糖炒板栗，唉，想他啦。

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板栗烧肉

2025-06-15 08:07:01

板栗是我国食用最早的著名坚果之一，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。1、延年益寿板栗含有不饱和脂肪酸，维生素和各种微量元素，具有抗氧化、健脑益智的作用。2、健脾养胃板栗中含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质、维生素等，能提供人

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冰糖蒸山楂

2025-06-15 08:01:13

蒸熟一下，冻起来，可以吃一冬天哦。喜欢汤汁的话，蒸的时候山楂里放点煮开的纯净水。不放水的话，蒸好后只有蒸汽液化成的汤汁比较少。蒸的还有个优点就是，不想吃甜的，就吃顶层的，想吃甜的就可以吃碗底汤汁里的。

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熬鸡枞花油香覃

2025-05-25 18:24:08

把野蘑菇的香味保留的更久一点。除了晒干就是熬成菌油。我觉得菌油更能保持野蘑菇的鲜香哦。

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荷兰黄瓜花菜拌鲜贝

2025-06-15 01:36:40

趁着大雨不去妈家忙活，在家给自己做份瘦身食物。主要食材是鲜贝也就是新鲜扇贝丁。扇贝富含锌、维生素E、硒。味甘，能健脾和胃，能够促进脂质、胆固醇的代谢。扇贝中的锌含量比较高，锌能促进脂质代谢，有助于提高高密度脂蛋白水平，清除外围组织中的胆固醇，预防或延缓高脂血症的发生。扇贝中的维生素E也比较高，维生素

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葱爆羊肝

2025-06-15 00:35:01

羊肝性凉，味甘，苦。益血，补肝，明日。治血虚萎黄羸瘦，肝虚目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.补血：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。2.促进新陈代谢：羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能

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卤羊肝

2024-06-24 21:13:42

羊肝性凉，味甘，苦。益血，补肝，明日。治血虚萎黄羸瘦，肝虚目暗昏花，雀目，青盲，障翳。羊肝的功效包括：1.补血：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。2.促进新陈代谢：羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能

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大葱拌羊肝

2024-06-26 08:00:17

卤好的羊肝随吃随取，或炒或拌皆可。给老娘放菠菜炒了，给我自己凉拌了。

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肉沫炒花椰菜

2025-06-14 19:35:11

1花菜洗净分成小块再次清洗。2胡萝卜条冷水下锅焯水。3煮开锅2分钟放花菜。4煮开2分钟。5捞出过冷水。6切葱姜。7切肉糜。8热锅冷油。9油热放食盐。10放肉糜和姜丝。11放花椒和八角把肉糜炒熟。12放菜花和胡萝卜翻炒。13翻炒的过程放生抽。14炒几分钟。15放葱丝炒均匀即可。16成品。

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肉丁炒荷兰黄瓜

2025-06-14 15:39:26

当地的黄瓜都很贵，就社区买菜买了荷兰黄瓜。两斤的价格都比当地菜农自己种的便宜。买多了，吃的不及时有点要糠的感觉，感觉炒着吃。

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