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2024-06-25 15:13:02
皮蛋又名松花蛋，是鸡蛋或鸭蛋加工而成的熟食品。皮蛋含有较多的矿物质，脂肪、热量较低，能增进食欲，促进营养的消化吸收，还有中和胃酸、凉血、润肺养阴的功效。
2025-05-05 23:26:33
1茄子洗净。2放锅里煮。3取虾皮。4切大葱。5放一起。6放生抽。7放寿司醋。8放香油。9拌匀。10蒸好的茄子取出来，撕成条。11摆盘。12放上葱花虾皮。13小米辣洗净切圈。14放小米辣即可。没有小米辣可以不放。
2025-07-12 14:18:00
鳗鱼能够有效地补虚养血，祛湿和抗痨，强精壮肾的作用非常强，是绝佳的保健食品。经常进食鳗鱼可以增加血钙值，强壮身体。鳗鱼的肝脏富含维生素A，非常适台夜盲症患者食用。鳗鱼含有DHA及EPA含量是其他海鲜，肉类之首，有益于预防心血管疾病。
2025-07-12 10:19:44
土人参是中央种子目，马齿苋科，土人参属一年生或多年生草本。其根和叶可入药，味甘、性平，入肺、脾、肾经。具有健脾润肺、生津通乳、凉血止血等功效。
2025-07-12 09:05:52
南方的禁渔期结束了，终于可以吃野生海虾了。我们当地的，要9月1号以后。相比我们渤海湾的野生的海虾，南方这个虾，虾外皮比较软，口感也稍微绵软一些。
2025-07-12 08:58:43
猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素、蛋白质、铁、磷等营养成分。可生血，对于瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕，可做辅助食疗。此外，猪血可抑制结石，解毒。
2025-04-14 23:35:33
1非转基因大豆洗净，浸泡。2泡好的豆倒豆浆杯里。3取即食燕麦放进去。4放纯净水。5破壁机选快速豆浆。6打好的豆浆。7倒杯子里。8放即食燕麦。9放酸奶干。10成品。
2025-07-12 08:18:48
洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，具体包括：1.杀菌：洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。2.促进消化：可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。3.降血压降血脂：经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。4.防癌抗癌、延缓衰老：洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗
2025-07-12 08:12:15
1鸡脖洗净。2一分为二。3冷水下锅焯水。4放料酒。5煮开锅。6洗净浮沫备用。7切葱姜。8取卤肉料等。9热锅冷油，油热放鸡脖翻炒。10本来想把鸡脖外表炒的焦黄再放料物，可惜说是不粘锅，粘的一塌糊涂。11放生抽。12放老抽。13炒均匀。14放清水和食盐，盖锅盖大火煮。15汤汁一半的时候放小米辣，翻炒均匀
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