不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

葱油黄花鱼

2024-06-24 13:40:35

因为老母亲吃鱼不能放食盐之类的，就没淋蒸鱼豉油，只是放食盐把底部的鱼腌了一下，上边那片没放食盐，放上葱丝，淋热油即可。老佛爷吃上边没有食盐的，我吃底部有食盐的。

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菌菇炖鹿心

2024-06-24 11:49:05

鹿心中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质，对人体有很好的保健功能，能够改善心脑血管以及神经系统的功能。鹿心还能够益气养血，镇静安神，对于一些冠心病心绞痛等疾病都有很好的治疗效果。另外鹿心对于一些长期神经衰弱所引起的亏血亏气，睡眠质量不佳，心慌心悸等病症也有很好的疗效。

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海米韭苔炒秀珍菇

2024-06-24 15:54:11

秀珍菇的营养价值相当于牛奶，其中蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物，其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多，这些都是人体所需要的营养物质，人体吸收之后能够加速身体的新陈代谢，帮助补充体力，缓解身体虚弱。2、安神秀珍菇中含有丰富的维生素和氨基

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子姜拌烤肠

2024-06-24 12:37:50

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。子姜终于便宜啦，每斤三块五，赶紧买斤来尝鲜。

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肉末鬼菌煎蛋汤

2024-06-27 07:34:52

少爷他爹这次采的蘑菇多，做出来的汤好鲜美的。

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猪血蒸肉丸

2025-07-12 15:53:32

猪血又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素、蛋白质、铁、磷等营养成分。可生血，对于瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕，可做辅助食疗。此外，猪血可抑制结石，解毒。

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泡蛋白山药粉

2025-07-12 15:53:32

蛋白粉是乳清蛋白，不能用开水来泡哦，最好就是45度的水哈。

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海米炒佛手瓜

2024-06-25 04:37:29

佛手瓜可以疏肝理气，理中化痰，行气止痛，开胸快膈。佛手瓜还有促进儿童智力发育，降压，提高人体免疫力多种功效。

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捞汁花甲

2025-07-12 15:35:17

9月1号禁渔期就结束了，提前买了一瓶海鲜捞汁。准备吃海鲜了。正所谓有备无患嘛。刚才去超市买日用品，超市门口有个卖花甲的大妈说“小姑娘，当地的花嘎，就剩这点了，你拿着呗？！”当地人把花甲也就是花蛤蜊叫花嘎。外地贩来的花甲颜色浅，当地海滩产的颜色深，且因为我们地处渤海湾，海鲜要比南方贩来的鲜美，我就买下

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豆花肥肠

2024-06-24 13:07:25

要去拿羊肉准备红烧，翻出来一份肥肠。正好买了内酯豆腐准备拌皮蛋来的，拿出来一半做豆花肥肠吧。

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