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2022-12-08
初春手脚冰凉怎么办喝杯红枣茶暖身体导语：天气转暖，但许多女性的手脚冰冷症状并没有改善，穿得再多还是一样冷。手脚冰凉是因为体内血液循环不畅导致的，这时候就需要补血活血了。红枣作为补血佳品，一直备受女性喜爱。常喝红枣水不仅可以缓解手脚冰凉，还能
2022-12-08
冬春交替防鼻炎喝靓汤缓不适补虚散寒导语：在这个冬春交替之时，气候不稳定，给鼻炎患者带来不少麻烦，如果是好呢？爱美网小编分享健康食谱，教你煮美味汤品来治疗鼻炎，减轻鼻子的不适。葱白汤、姜糖汤……简单平价的美食，治鼻炎的效果却非常好喔，快来试试
2022-11-28
春季多吃海带可“去老痰”核心提示：春天吃什么祛痰？冬春之交，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，而我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经
2022-12-04
不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍然需要我们的做出正确的甄选。经过爱美网小编的一轮“审美”活动，总共挑出下面几种粥品，对我们的身体很有好处哦。没事就要多喝喝
2022-11-27
什么是上火怎么选去火中药导读：很多人都在说“上火”、“上火”，那到底什么是上火呢，你知道吗？上火了，往往选择清热去火药，那你知道怎么选清热去火中药吗？以下由中医师为大家介绍。那么什么是上火呢？中医指出，正常情况下，人体的阴阳是平衡的。但如果
2022-11-28
5种去火食疗法雪梨效果佳导读：上火、去火均是中医理论，而上火又分为心火、胃火、肺火、肾火、肝火等，因而，去火也从这几个方面来讲。今日推荐5种去火食疗法，通过日常饮食去火，同时也会详细介绍人们所知道的雪梨去火食用方法。一、喝莲子汤去心火表现症
2022-12-14
春天适合女人的十大滋补食物导读：春天，万物开始复苏，身体的各项技能也开始活跃起来，这时候一些滋补食物派上了用场，以下向广大女性同胞推荐十大春天滋补食物，如果您想自己在这个春天拥有健康曼妙的身材，下面的食物，一定不要错过哦！1、红米红米含有丰
2022-12-01
春天吃什么可以去火？前言：刚到春天，很容易上火，感觉身体干燥，有时候嗓子疼，嘴唇长泡，好多人说是上火，吃什么可以去火？清热去火的食物分类推荐：1、清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，
2022-12-04
巧吃食物有助安神催眠导语：我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单膳食失眠疗法有哪些呢？水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果，香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边
2022-12-01
吃凉拌菜加点醋可降血糖帮助消化、促进钙质吸收、预防高血压……食醋有很多大家熟知的保健作用。对糖尿病患者而言，它还能帮忙降血糖。美国的一项研究证实，喝醋能降低餐后血糖，其中对糖尿病前期患者效果最明显。而瑞典的另一项研究也显示，和吃不含醋食物的
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