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2022-12-01
立春后需养好肝宜多吃青椒小白菜核心提示：立春后肝阳上亢，人们情绪容易激动，因此也是一些有基础疾病的人群中风以及肝病高发的时段。同时，慢性胃炎和消化道溃疡多也容易发作。春季饮食调养宜清淡可口，忌油腻辛辣。二十四节气中的立春已过，中医素来有“春
2022-12-15
春季通肝初春养肝正当时核心提示：我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木；而人体的五脏之中，
2022-01-23
在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。营养学家认
2022-01-23
春季不发冷抗火排毒一个不能少[导读]女人们总是不顾一切，用尽一生和美丽较真和时间对抗，脸部、身体的外在保养风生水起，一发不可收拾在关注外在改变的同时，你的内在身体保养，有没有跟上步伐？调节内分泌内分泌紊乱是指体内的各种激素所保持的平衡被破坏
2022-12-07
便秘怎么办？超easy食疗方法治疗便秘导语：想要减掉体重，一定要先治疗便秘，排便通畅了能够消除身体宿便，起到排毒瘦身的作用。便秘要怎么办？通过饮食来进行食疗，是一个很好的方法。小编分享点评便秘食谱和食品，轻松让你达到治疗便秘，排毒减肥的效果
2022-12-23
凤飞飞因肺癌去世 7类食物最抗肺癌核心提示：凤飞飞去世，病因是肺癌。吃什么能预防肺癌等癌症呢？经常饮茶能清除体内的放射性物质，食用牛奶和酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长，或经常食用蜂蜜和蜂乳对防治恶性肿瘤有效，常食用新鲜蔬菜也有一些防癌作用。曾演
2022-12-14
回南天宜“春夏养阳”吃走体内湿气核心提示：回南天怎么饮食？健脾祛湿十分重要。饮食方面，不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。可适量选用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利湿之品煮粥食用。像回南天这样的天气容易使
2022-12-08
食补：粥为天下第一补物导语：清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可
2022-11-28
中医食疗调理白带异常导语：女性的健康问题可真不少，白带异常就是其中一个威胁健康的坏蛋，怎么把它赶走呢？爱美网小编分享女性健康知识，带你正确认识白带病，再以中医食疗方来治疗3种不同类型的白带异常，快来学习，尽快摆脱白带异常吧！白带病为中医病名
2022-01-23
年终繁忙的日子往往使你容易忽视自身健康。这时候，各种疾病也会悄悄跑来和你“算总账”。前不久，美国《男性健康》杂志撰文指出，为身体筑起十道健康防线，让你在关键时刻，挡住很多疾病的“偷袭”。一、摆脱心脏病。轻度气喘运动最护心。美国心脏协会发言人
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