母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

两款可以缓解孕妈咪水肿的食谱

2022-01-24

导语：很多孕妈咪到怀孕七个月的时候就容易出现水肿的现象，而对于孕妈来说，治疗水肿最好的办法就是食疗了。下面小编就为您推荐缓解孕妈咪水肿的美味食谱，孕妈们一起来学习吧孕妈水肿食谱：番茄汁茭白羹营养分析：茭白具有利尿止渴、解酒的作用;番茄有健胃
怀孕期胎宝宝最爱吃23种食物大揭秘！

2022-01-24

胎宝宝也有爱吃的食物？当然啦！孕期准妈妈爱吃的，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物嘛！其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，又营养丰富，来看看吧：1、杏仁在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质2、杏干充满了
会让宝宝变笨的十种常见食物

2022-01-24

现代的孩子一般都有比较好的饮食营养，但是有关专家表明不少孩子的大脑都受到了食物的损害，那么影响大脑的发育的有哪些呢?专家提示，以下10种食物应该让宝宝少吃。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂
给准妈妈的四款美味营养补碘食谱

2022-01-24

导语：怀孕后，由于胎儿的生长发育，对碘的需求量会逐渐增加。正常孕妇均有碘缺乏，今天早教小编给大家带来四款美味食谱给孕妈咪补补碘。最好的补碘食品为海产品，例如海带、紫菜、鱼肝、海参、海蜇、蛤蜊等，甜薯、山药、大白菜、菠菜、鸡蛋等也含有碘，均可
孕妇能吃火锅吗？有什么注意事项

2022-01-24

现在天气是越来越冷了，在秋冬季节很多的人也是都爱吃火锅的，火锅也是很多人爱吃的，但我们都知道准妈妈在孕期是特殊的时期，有的准妈妈也是很多想吃火锅的，但准妈妈吃火锅可不比平时，也是有需要注意的事项的，那怀孕可以吃火锅吗？准妈妈吃火锅有什么注意
冬季准妈妈要注意哪些食物要少吃？

2022-01-24

准妈妈在孕期是特殊的时期这是我们都知道的，现在天气也是越来越冷，准妈妈们也是都很重视饮食健康的，很多准妈妈也是在冬季会进补的，适当的补充营养是对身体好的，但有的准妈妈也是会走入进补误区，这是应该避免的，有的食物准妈妈也是应少吃的，那孕妇冬季
孕早期的准妈妈应该注意哪些饮食

2022-01-24

怀孕时期也是女性很重要的时期，生育宝宝我们都知道也是需要十月怀胎的，所以准妈妈们也是要经历一段时间的孕期的，因此在孕期也是有很多需要注意的，孕早期的饮食健康也是不能忽视的，好的饮食习惯对准妈妈的健康也是很有帮助的，那孕早期准妈妈饮食上有哪些
准妈妈孕期健康饮食七大原则

2022-01-24

准妈妈在孕期的饮食健康是都很重视的，都也知道孕期的饮食健康也是关系着胎儿的发育的，这也是很多准妈妈重视孕期饮食的一大原因，在孕期如果吃的健康吃的营养是很多准妈妈关注的，但有的准妈妈不知道怎么做好，那孕期准妈妈如何健康饮食呢，下面就一起了解下
准妈妈孕早期需要补充哪些营养素？

2022-01-24

准妈妈在孕期的饮食健康是都很关注的，都也是希望在孕期做好各种护理工作的，在孕早期准妈妈的饮食健康也是不能忽视的，孕妇的健康是直接关系着胎儿的发育的，有的营养素也是不能少的，那孕早期哪些营养素需要补充呢，下面就一起了解下吧。一、孕吐时的饮食对
孕期水肿试试这三个食疗方

2022-01-24

不少孕妇会出现身体水肿的问题，尤其是下肢水肿比较严重，用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方可出现局部凹陷。这可能是因为孕期内分泌变化造成体内水和盐潴留，妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压特别是下肢的静脉压升高。如果在妊娠