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2022-01-24
服用方法鱼油类 DHA 制品中， DHA 是以脂肪的形式存在的，吃后在十二脂肠内要靠胆汁的帮助才能被吸收。一般在吃了含蛋白质和脂肪多的食物后，才会通过胃肠黏膜上的神经反射引起胆汁分泌。所以，孕妇应在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后，服用这些营养品，
2022-01-24
宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。所以，并不需要刻意地增加某一种或某几种营养，只要我们注意饮食的多样性，宝宝也就能够吸收到均衡的营养、健康成长了。
2022-01-24
人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健：一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为
2022-01-24
秋以后，雨水渐少，天气渐凉，气候变得日趋干燥，此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，这就是“秋燥”症。预防秋燥最好的方法就是调理饮食。何谓秋燥？秋燥临床上大致分为“温燥”和“凉燥”两种类型。温燥：症状为发热
2022-01-24
很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为，下面重点介绍下孕期保健的十二种禁忌：营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体
2022-01-24
在日常生活中，我们经常会碰到可爱的宝宝这几天乳食不香，口臭，大便酸臭或大便秘结，手足心热，舌苔很厚，甚至出现发热，呕吐。年轻的爸爸妈妈为此非常着急，孩子到底出现了什么问题？喂养：小儿“食积”巧调治。据河北省中医院儿科主任医师耿少怡介绍，这种
2022-01-24
南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。宝宝吃南瓜，秋天正当时。南瓜营养分析：1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很
2022-01-24
宝宝的饮食应当均衡、全面，常吃新鲜水果有利于吸收各种维生素，但水果可不是吃越多越好，也不是所有的水果都适合宝宝吃，下面给家长们介绍一些吃水果的健康诀窍。宝宝健康吃水果的4大诀窍。少吃反季节水果购买水果时应首选当季水果，每次买的数量不要太多，
2022-01-24
在宝贝长身体的过程中，奶制品提供着一种极其重要的营养素——钙。宝宝大多喜欢喝牛奶，只有一小部分不是这样，也许他们还不懂得牛奶对身体的好处吧。幸运的是，除去牛奶以外，我们还可以通过其他途径来让宝贝每天摄入钙元素三次。乳酪就是一位很有代表性的“
2022-01-24
孕妇不应忽视的营养素—水、空气和阳光孕期的准妈妈往往注意了许多营养的摄入，却忽视了就在身边的营养素——水、新鲜的空气和阳光。(1)水水占人体体重的70%，是人体体液的主要成分，水不但维持人体正常的物质代谢，同时关系到体液的电解质的平衡和养分
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