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2022-01-24
门诊中常听到怀孕的朋友问："大夫，我怀孕了，该注意些什么？不可以吃什么？多吃些什么？"怀孕期间除了按时产检外，最重要的，受到最多关注的事情恐怕是非孕期饮食莫属了。1、含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一
2022-01-24
孕妇可不可以吃鱼呢？答案是肯定的。鱼肉的营养丰富，非常有利于孕妇的与胎儿的健康发育。今天，小编就来为大家详解孕妇吃鱼的好处以及推荐孕妇吃鱼的美味食谱，赶快来看看吧！一、孕妇吃鱼好处多鱼肉营养全面，含有丰富的矿物质，有益于孕妇和胎儿的健康。所
2022-01-24
羊肉是主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。中医上认为，羊肉它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用，不过怀孕的孕妇能吃不能吃羊肉呢？孕妇可以吃羊肉吗羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊
2022-01-24
不少的妈妈们都会发现，怀孕后，自己的胃口变了不少。本来喜欢吃酸的，现在喜欢吃甜的。而更奇怪的是，还有可能变得怪异，想吃一些重口味的东西，比如方便面。那么，孕妈妈们能否吃方便面呢？美味方便面一、孕妇吃方便面好不好？我们都知道，方便面是一种没有
2022-01-24
哪个父母，不希望自己的宝宝长个高个子呢，那么如何才能让宝宝长高呢，好的饮食和好的营养是不可缺少。那么，宝宝长高需要哪些元素？可多吃四种食物。一、矿物质钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是
2022-01-24
想让你的宝宝长高吗？推荐：宝宝长高必不可少的7种食物1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3 杯牛奶就可以
2022-01-24
准妈妈常常因一些因素而产生过敏症状，下面就是一些准妈妈防过敏的四道菜，一起来看看吧！蜜汁山药准备时间：5分钟制作时间：8分钟原料：山药400克、冰糖20克、蜂蜜8汤匙、枸杞10粒做法：1、用温水泡好枸杞备用。2、将山药洗净去皮，切成两寸长、
2022-01-24
每一个准父母都希望自己的宝宝健康、聪明，那么孕期的饮食营养可是很重要的。吃蛋黄猪肝对胎儿大脑发育有益，来看看吧！蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所“嫌弃”的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含的胆碱可能对胎
2022-01-24
看着街上到处可见的板栗，做为准妈妈的你是不是也很心动，想吃个过瘾呢？不过准妈妈吃板栗可是有讲究的，下面让我们一起来了解一下吧！栗子的营养成分栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，维生素B1
2022-01-24
很多准妈妈在怀孕期间都会发现自己的脸上出现了斑点，这可让爱美的准妈妈很是苦恼。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢?白皙，彻底告别斑点月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光
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