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2025-08-18
材料：法棍，芝士，青椒，洋葱，火腿，撒酱(自制)做法：1、法棍切片抹酱2、依次放上剩余材料3、烤箱200度烤至芝士变软呈金黄色据我浅尝经验，批撒酱在整个批撒中起点睛作用(看到这个，估计那号称师傅的BF又要开始指正我了)至少我是这样认为的
2025-08-18
材料：猪里脊500克、葱姜蒜粉3克、料酒30毫升、酱油30毫升、白糖3克、面粉3：1淀粉、鸡蛋一只做法：1、猪里脊切2里面厚的肉片，用刀背拍松，切条2、放入葱姜蒜粉、料酒、白糖、酱油搅拌均匀，盖保鲜膜，放入冰箱冷藏30分钟3、面粉跟淀粉
2025-08-18
原料：菠菜1小把、鸡蛋一个、彩椒4分之1个、芝麻酱2大勺、生抽1大勺、醋2大勺、糖1小勺、蒜瓣3瓣、花生碎2大勺、麻油少许、盐少许做法：1、菠菜洗净，焯烫后，沥干水分，团成球状，待用。2、彩椒去除内膜，切细条，待用。3、鸡蛋打散，放入少
2025-08-18
材料：雪莲果、木瓜、柑橘、草莓、沙拉汁做法：1、雪莲果洗净，去皮，切小块，放入凉开水中浸泡，待用2、木瓜去皮，去籽，切小块;柑橘去皮，草莓洗净3、所有的材料码盘，淋沙拉汁即可雪莲果不仅有爽脆的口感，还是一种低热量的水果，而且碳水化合物不
2025-08-18
材料： 鸡腿肉(鸡腿儿的上半部分)、可乐、葱末儿、姜片儿、料酒、酱油、花椒做法：1、鸡腿肉去骨，放进大一些的容器里，放如葱末儿、姜片儿、花椒、料酒、酱油，搅拌均匀2、鸡皮朝上，拉保鲜膜，放入冰箱腌制30分钟3、锅里不要放油，热至4、5热，
2025-08-18
1、用高压锅做米饭，煮熟后可直接将高压锅浸在盛有凉水的盆内，如果再去阀揭盖，您将发现蒸熟的米饭不粘锅。2、做3~5人米饭时，加水后水层的深度恰能被一口气的气流吹透最为适宜。另外，还要掌握火候，刚上火时用大火催开，待喷气口喷气后加安全阀计
2025-08-18
营养价值极高的羊肉，性温热，能够滋阴补气、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论冬夏，适时地吃羊肉可以去湿、避寒、暖心胃。然而，提到羊肉的膻味，会让有些人胃口全无。这膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，若烹调时能将其
2025-08-18
如果你不注意绿豆汤的煮法，也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用。广东省中医医院孙景波博士说，尽管大家都知道喝绿豆汤能下火，但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果
2025-08-18
材料：桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶调料：橄榄油2大匙(30ml)、盐1茶匙(5克)、醋1大匙(15ml)、大蒜15克压成泥、糖1茶匙(5ml)、鸡精少许做法：1、将桑椹以及所
2025-08-18
原料：软骨小排、干豆豉、葱、姜、大蒜5瓣、白糖、盐、老抽做法：1、小排洗净后，切成长度约为3厘米左右的小块，用流动的清水冲洗10分钟，除去血污;2、将豆豉用清水洗净，然后沥干水份备用，大蒜切成碎末，放入油锅中用小火慢慢炒至金黄色，待大蒜
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