夏季食谱菜谱

蛤蜊炒鸡蛋

芷菲

1制作此道菜的所有材料2鸡蛋打开，搅拌均匀。3韭菜切成段。4蛤蜊洗干净，切成小块。5锅加热，放入少许的油，鸡蛋倒入摊成鸡蛋饼。6鸡蛋饼切成小块，盛到盘子中。7锅中再次放入油烧热。8倒入洗好的蛤蜊。9蛤蜊炒入断生，加入鸡蛋，把鸡蛋和蛤蜊翻炒均匀。10加入少许的精盐。11倒入少许的香油。12临出锅是撒上
菜心肉末豆腐

籣草児

1准备好食材。2菜心洗净，只取嫩尖。生姜洗净、切细末。3豆腐冲洗一下，切小块；牛肉末加盐、淀粉拌匀。4锅中水烧开，加盐、油，放入菜心，烫熟，捞起装盘。5锅中油热，爆香姜末；下牛肉末滑散。6加入郫县豆瓣，炒匀。7倒入豆腐，炒匀。8加入适量冷水，煮开，再煮5分钟。豆腐调好味，盛起淋在菜心上。
酱烧茄子

心儿厨房

喜欢吃茄子，最喜欢的吃法是红烧，但是太油，偶尔吃吃还可以，试试加了甜面酱的做法，味道还真不错！
乌贼烧干丝

舒舒的厨房

特富龙网址：http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=800
秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤

粉竽粘糖

花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。北芪：为重
剁椒炒三丝

老杨的厨房

简单快手菜。芹菜和豆制品的完美组合。佐以剁椒的咸鲜。很好吃
狗鱼炖豆腐

A苹果小厨

1狗鱼去内脏洗净。2豆腐切成小块。3狗鱼切成寸段。43、不粘汤锅内放少许油，加入葱姜花椒煎一下。5放入鱼段。6用手端着锅的双耳轻轻晃动，（鱼真的不粘锅，不用铲子，就象在炒菜一样）。7当鱼肉变白时，加入热水。8加入豆腐、盐、料酒。9大火炖开，转中小火继续炖。10十分钟后关火（时间越久越好），加入香菜、
笋瓜炒腐竹

老杨的厨房

笋瓜的清香和腐竹的香味很好的融合，整个菜清爽不油。爽口健康。
孜然臭豆干

籣草児

臭豆干属豆制品，为地方风味小吃，许多城市都有，风味各异。臭豆干闻着奇丑无比，吃起来却很香。孜然臭豆干，鲜香味美，内嫩外酥，是佐饭下酒之佳品。
手撕包菜

小媚猪

卷心菜不要切，手撕的味道更好呢。总吃肉毕竟会腻，调节一下，来一盘爽口的手撕包菜吧。

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