红•宏
清凉消暑之（一）木耳拌菠菜夏天的餐桌上怎么能少得了凉拌菜。早上买菜时看到菠菜特别新鲜，就买了些回来，今天就做个木耳拌菠菜吧。菠菜有天然植物钙片的美称，常吃预防骨质疏松，补血养肝、美容养颜！
蓝雨阳光780913
夏日美味
代购也爱煮菜
红烧鲫鱼是家乡菜，属于从小吃到大的，来了香港后，很少买鲫鱼，因为刺太多，也只有我一个人吃，而且鲫鱼不红烧又没意思????????但是最近真的很想吃，所以就做吧，最后也是我一个人吃掉的????，真的好好吃。
宸·羽
1准备食材 ：1、蒜苔切段、姜丝 、红椒丝。2、牛肉切片 ，用酱油、料酒、淀粉、 胡椒粉腌拌。 2取两片酸菜 ，切成丝 ，放清水中泡出咸味。 3烧开一锅水，锅中放入油和盐调底味， 蒜苔入锅焯水2分钟 。4捞出备用 。5起锅热油，下牛肉片。6炒至变色 ，放入姜丝和咸菜丝，翻炒片刻 。7倒入蒜胎和
陆妞儿
1准备食材。空心菜梗摘好，洗净。蒜头切碎，小米辣切圈，红椒切片。2起锅烧油，下蒜末爆香。3倒入空心菜梗，翻炒几下4倒入红椒和小米辣，翻炒1分钟。5空心菜梗炒至变色变软，加1勺蚝油，翻炒均匀6加1匙盐，半匙鸡精调味，翻炒均匀即可。7成品。
美食诱惑馋猫
肥瘦相间的五花肉裹着香喷喷的蒸肉粉，垫着粉糯软绵的土豆，一筷子夹进嘴里，糯而清香，酥而爽口，肥而不腻，嫩而不糜，有肥有瘦，荤素搭配，米粉油润，土豆软糯，五香浓郁，回味无穷。
1准备泡发好的腐竹、 木耳 、粉丝， 香菜。 2碗中放入葱、蒜、泡椒 、红椒丝，浇上热油 ，加入酱油、 蚝油、 陈醋 、糖、 香油，调拌成酱汁 。 3锅中水烧开 ，放入腐竹和木耳焯水2分钟。 4粉丝焯水30秒。5捞起后的食材全部装入盘中。6放入香菜，淋入酱汁。 7翻拌均匀即可 。8成品。
牛肉软嫩，萝卜软糯，香菜的味道浸润了整个菜品。
清淡美味。
家里没菜时就会想做这个????，感觉香肠太肥，但是老公儿子都喜欢????，超级简单????
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