宁静致远0217
1圆白菜尖椒泡洗干净。2圆白菜撕碎，根和叶分开，尖椒切块。3锅中放油爆香葱姜。4先放圆白菜梗炒1分钟，然后放圆白菜叶和尖椒。5炒2分钟。6撒盐，味精，炒匀，炒至圆白菜微发蔫。7盛出。
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
柔昊琳琪
1鸡腿干净砍块。2加入蚝油，酱油，盐，白糖，玉米淀粉，鸡精粉。3抓均匀，备用。我上午腌制，下午蒸的。4香菇泡发后切小块，红枣用剪刀剪小块，不要核虫草花和枸杞分别洗干净备用即可。5要蒸之前再下一点油，蚝油，和玉米淀粉，搅拌均匀，这样鸡肉会更滑嫩哦！6拌好后的样子是这样的。7然后把其他材料也放进去搅拌均
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！自己做的酸豆角没有放防腐剂，色泽金黄，味道不是一般的好哦！
尔东叶
豆芽菜营养丰富，功效也多，特别是减肥作用很突出。口感非常好，凉拌、炒制、荤炒、素炒都是美味。这道黄豆芽炒鸡蛋，制作简单，营养均衡，炒鸡蛋的香味与黄豆芽的清香合为一体，味道很不错。
猴头菇入菜入汤都是既美味又滋补养生的。用猴头菇搭配竹笋一起红烧，味道、口感都很好，菜品有着滋补防癌、养胃健脾、保肝护肝、降低血糖和血脂、延缓衰老、提高人体免疫功能等食疗功效。
夏季养生多吃苦。苦瓜与胡萝卜搭配凉拌，很健康的一道快手菜。
八维蜜梅
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，适宜夏季食用。
老U爱小轩哥
1排骨洗净。2加入生粉。3加入适量生抽糖盐油胡椒粉。4加入干辣椒碎。5加入蒜末。6拌匀腌制入味。7大火蒸十五分钟。8葱切碎。9洒入蒸半分钟。10开动啦。
手机版
鲁ICP备17000595号-38