下饭菜菜谱

十三香麻辣排骨

一溪月

麻辣入味儿，好吃下饭。
◤凉拌茄子（不要错过）◥????????????

鹅就是吃货????

炎炎夏日，不少人上火，茄子我来啦????，茄子可以解决你上火的毛病哦～～～????????????
尖椒炒鸡蛋

若兰_ddmiwe

天气好热哦、最近好懒都没有怎么做过饭，今天更新一个简单的！尖椒炒蛋！贼下饭！
粉丝圆白菜

宁静致远0217

1粉丝泡发，圆白菜，干红辣椒准备2圆白菜放淘米水寖泡20分钟。3清洗干净，切丝。4锅中放油，煸炒圆白菜丝2分钟。5放干红辣椒炒出香味。6放泡好的粉丝，炒2分钟，放生抽，白糖，料酒，炒匀。7成品。
鸭血豆腐

宁静致远0217

1豆腐切块，鸭血切块，烧水焯豆腐和鸭血去腥味，捞出控水。2葱姜蒜切碎，锅中放油，放郫县豆瓣酱和葱姜蒜炒出红油。3放豆腐和鸭血，煸炒2分钟，料酒白糖，生抽淀粉调汁倒入锅中炒匀。4盛出。
韭菜炒鸡蛋

宁静致远0217

1鸡蛋打散，炒至八成熟盛出备用。2生抽，料酒，白糖调汁。3韭菜摘洗干净，锅中放油，炒韭菜半分钟至略发蔫。4放入炒好的鸡蛋，烹入调好的汁，炒匀。5装盘。
酱焖鸡翅根

米拉Miira

1所需配料准备就绪。2鸡翅根洗净入锅中焯水，加姜片和料酒去腥。3珐琅锅预热入油烧热，放入鸡翅根煸炒一下。4加入配料翻炒出香味。5放入黄豆酱，料酒，酱油，老抽炒均匀。6加入水抹过鸡翅根，放入八角和草果。7中火煮沸转小火慢炖。8盖上盖子焖至鸡翅根熟透。9加盐调味收汁即可。10美美的的鸡翅根就可以出锅啦。
花2块钱????做一道翠绿颜值高的蒜蓉炒空心菜

说谎的橡皮擦

空心菜的作用和功效:空心菜也叫通心菜，属于南方比较常见的一种蔬菜，具有清热、利湿、解毒的功效，因为其中的纤维素非常丰富，可以促进肠道蠕动，并且可以灭菌杀虫、加速肠道蠕动，里面的维生素c和胡萝卜素不但可以增强免疫力，还可以清洁牙齿，防止出现龋齿现象，并且有一定的类胰岛素成分，可以辅助治疗糖尿病。但是需
红烧五花肉豆角

尔东叶

红烧五花肉，就是香。为平衡营养，五花肉烧至几分熟时添加些豆角一起烧制，荤素搭配，菜品营养更加全面均衡，五花肉香，豆角也是肉味。
茄汁切块

冬季心情

夏天没胃口，吃啥都不香。那就来一盘酸酸甜甜的茄汁切块吧，吃几块就胃口大开，简单快捷、无油蒸菜、健康美味。

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