下饭菜菜谱

炸鱼

蓝雨阳光780913

这是我最喜欢吃的一道菜，老爸做出来最美味。每次回家，必点的美味，吃到这个外酥里嫩的鱼块，满满的幸福感。
洋葱小龙虾

蓝雨阳光780913

洋葱脆嫩回甜，小龙虾鲜香麻辣。
莴笋炒回锅肉

兰杏梅

简单美味下饭菜。
紫甘蓝拌莴笋丝

兰杏梅

“清淡美食”清香可口，健康营养，快手菜。
奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#

祯祯宝贝

鸡翅根含有很多的维生素物质，尤其是含有比较丰富的维生素a，维生素a能够很好的保护视力健康，而且鸡翅根中的铁元素含量也要比其他一些食材高的多，铁元素是人体健康不可缺少的，所以平时多吃一些鸡翅根，能够很好的补充人体对铁元素的需求，有预防贫血、改善气血不足的功效。
洋葱炒笋瓜片

一溪月

微酸微辣，脆嫩爽口。
麻辣肠炒包菜

不做妖精好多年

老娘心梗住院，做给自己自己吃的饭菜越简单越省事越好。就煮了腊肠，用它来炒菜，快速又有味道。
家常炖小石斑

不做妖精好多年

别人海钓的鱼，送了一些。家常焖几条，大个的带去医院，小个的我自己吃。
浇汁莴笋

万山红

夏天到了，很多朋友为了能穿漂亮裙子，开始疯狂减肥，每天就是各种轻食沙拉和水煮菜，吃多了难免会觉得寡淡。给大家推荐一款油醋汁，0脂肪、低热量、零负担，让你在味觉和热量之间找平衡，让清淡菜肴和健身餐变得有滋有味！油醋汁在西方国家一度具有超高的人气，尤其是成为“食草”一族的必备蘸料更堪称是沙拉的灵魂搭配伴
番茄炒莴笋

老方小雨

天气闷热，人容易没胃口，那今儿给大家推荐一道酸爽开胃又好吃的家常菜，制作简单且快手，几分钟就OK，厨房小白也能轻松完成；大家不妨试试看~~~

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