下饭菜菜谱

成本低廉，制作简单的照烧鸡腿

白茶home

日式经典料理之一，现在超市有很多调制好的照烧鸡腿调料，但是自己配置更符合自己的口味，而且真的很简单。它不像红烧菜那么占时间，算是对上班族比较友好了。
韭菜红椒炒贝肉

Meggy跳舞的苹果

扇贝是物美价廉的海产品，其不含脂肪，富含蛋白质、锌等微量元素，是很多减肥健身人士和脑力工作者喜欢的食品。鲜贝有鲜的吃法，干贝有干的吃法，而超市里更多见的是处理好的半成品，只需要买回来稍加处理就是一盘味美小菜。和扇贝最常见的配菜就是韭菜、香葱、青蒜这类易熟、味美的蔬菜，不需要多高超的厨艺，简单一炒就很
风味洋芋凉皮

铁骨铮铮女汉子_y3Lq

学习家乡妈妈的味道。
家炖黄花鱼

琴韵优雅

家炖黄花鱼，食材做法都很简单，鲜香浓郁，味道鲜美！
家常小炒菜-香菜炒鸡蛋

美食方丈

昨天吃火锅剩下的香菜，想着不能浪费就用来炒着吃了。很多人都以为香菜只能凉拌或者烫火锅吃，对于喜欢吃香菜的我来说当然会想尽各种能吃到香菜的方法啦！香菜炒鸡蛋加上一点剁椒酸香辣简直不要太好吃！
青椒木耳炒鸡蛋

RLing

家常小炒，咸香入味，营养美味，非常的下饭！
辣椒炒鸡蛋

YU的庄园

1辣椒洗干净切丝。2把鸡蛋搅成蛋液。3热锅倒入菜籽油，蛋液倒入锅中。4把鸡蛋快速炒散，然后盛出。5锅中加入少许油，辣椒下锅爆炒。6加点盐翻炒入味。7鸡蛋倒入锅中炒匀。8最后尝下味道合适就可以了。9成品。
辣椒炒魔芋

★小琴儿美食❤️

1食材：魔芋，辣椒，香葱，姜蒜。2魔芋切条，辣椒切块，姜蒜切末。3锅中油热放入姜蒜末和豆瓣酱。4爆香炒出红油。5放入魔芋和辣椒，放入调料和盐。6倒入酱油。7炒至均匀入味，放入葱花就可以出锅啦！8成品图。
花生米黄花菜烧小素鸡

花鱼儿

1食材：花生米（已煮熟）、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。4接着，合入黄花菜和花生米，加适量的清水。5加适量的酱油。6加适量的蚝油。7加适量的盐。8加适量的白糖。9调味烧煮开。10然后，烧煮至汤汁差不多了即成。
油麦菜炖豆泡

小家有女初长成

1准备食材。2油豆泡每个从中间划一刀（便于在炖煮中入味）。3火腿肠切片。4洗净后的油麦菜切段。5准备葱姜蒜末。6起锅烧油。7炒香葱姜蒜末。8倒入油麦菜翻炒。9吸入油豆泡和火腿肠翻炒。10加入食盐。11加入生抽。12加入蚝油。13加入清水。14炖煮5分钟。15成品图。

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