兰杏梅
下饭菜，香。
花鱼儿
1食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、咸蛋黄（已蒸熟）。2将咸蛋黄用勺子碾碎，待用。3将花菜下入清水锅中焯开，2——3分钟后捞出、控干水分。4起锅倒油烧热，下入碾碎的咸蛋黄翻炒翻炒。5然后，合入焯好的花菜，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
清水淡竹
1食材清洗。2五花肉切片。3萝卜切片，白菜切碎。4番茄在沸水中烫一下去皮，切小块。5五花肉放入锅中小火煸炒出油。6放入番茄翻炒。7放入萝卜和白菜帮翻炒，烹入生抽。8放到砂锅里加水烧煮。9放入白菜叶再烧煮5分钟，加盐调味。10咕嘟咕嘟，温暖的砂锅炖菜。
RLing
色泽艳丽，鲜香味美，营养丰富，来上一锅简直太棒了！
内蒙大妞在济南
鸡胗也称“鸡胃”。俗称“鸡肫”。鸡杂之一。形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉。其肉为紫红色，质韧，熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。小时候不爱吃饭，姥姥就会给我做这道菜。脆脆辣辣特别下饭。
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荤素搭配，有汤，有肉，有菜，很不错的一锅。
卖相不错，味道爽爆，酸辣开胃，简单下饭菜。
柳絮1982
1洗干净的白菜。2处理好的食材。3锅中加油，放入葱花翻炒。4放入胡萝卜翻炒。5放入白菜翻炒。6放入蒜末，加酱油盐和醋翻炒装盘。
1食材：奉化芋头、腊鸭腿（已清洗）、香葱。2将奉化芋头去皮、清洗清洗。3放在案板上切开。4将腊鸭腿放在案板上剁成块。5接着，将剁好的腊鸭腿和切好的奉化芋头下入砂锅里。6加适量的清水大火煮开转中小火炖煮20分钟。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀，搁入香葱即成。
小家有女初长成
1用煎蛋神器煎制四个荷包蛋。2四个荷包蛋煎好后盛盘。3调酱汁：生抽、耗油和白砂糖加清水，搅拌均匀。4起锅烧油。5炒香蒜蓉。6下入荷包蛋翻炒。7倒入酱汁，翻炒均匀。8出锅后撒上葱花点缀。
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