花鱼儿
1材料：熟猪肚2豆腐3豆腐4菜芯干5菜芯干6将豆腐用刀划开，待用。7将熟猪肚放在案板上切成块，待用。8烧锅倒油烧热，下入划开的豆腐翻动一下。9接着，将切开的猪肚。10然后，合入菜芯干，加点盐、鸡精调味，即成。11加入一些清水煮开。12然后，合入菜芯干。13加少许盐、鸡精调味，即成。14出锅，装入碗。
quenny
去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。 做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调味：史云生浓醇高汤1袋，
我一直都在
1锅内倒一点点油，把黄瓜炒一下，加水，放姜粒2肉切小片，用多一点的水淀粉和盐腌一会儿3水烧沸后，放入肉片，煮熟4放盐和鸡精，出锅撒葱花
清欢的烟火生活
这是一道懒人菜，不但够味，而且有肉有菜有汤，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。
我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候，由于夏季潮湿的气候，所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜。酸木瓜是云南的特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色。酸木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。 酸木瓜还可以制作果脯、
杰ma
哈哈，直接上！很简单的哦！
芹意
新鲜土豆——是啊，新土豆上市了呢！——搭配洋葱，加入高汤，和培根一起煮，煮到土豆熟烂，打成糊，只用胡椒调味儿，香浓醇厚，味道鲜美，营养丰富。哪个小孩不爱吃洋葱？给他这道汤吧，保证喜欢得不得了——关键是看不见洋葱啊。 这是一道美式家常菜，做法不必太精致，味道却好得不得了。绝对值得一试——
紫韵千千
1准备所需材料。2金针菇放入淡盐水中浸泡片刻。3去蒂，洗净，切成小段。4水发香菇和莴笋洗净切成丝。5将材料放入沸水中焯烫一下。6捞出沥干。7鸡蛋打散，准备水淀粉。8锅内加入植物油烧到六成热，下姜丝炒出香味。9加入适量的清水。10再加入史云生浓醇高汤。11加入酱油和盐烧沸。12再放入金针菇、豆腐丝、香
落雨无声
苦瓜有清热解毒祛心火、明目补气、止渴消暑的作用，所以很适合夏季食用，今天我用苦瓜烧了豆腐汤，微苦的口感食用后却有别一番味道在心头！
温馨-鹏泰电器
我是有轻微的贫血，这几天都在喝这个红汤。朋友们说我气色好了很多，现在推荐给大家。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。 花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。 红豆，即赤小豆，红豆含多种维生素和微量元素，
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