汤类菜谱

海带黄豆鸡汤清热养肝血

XX1988

黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。在日常膳食中，黄豆可以有多种多样的食法，焖排骨、焖猪手等，还可以做豆腐、豆豉、酱油、腐竹、大豆芽，也能榨成豆油。用黄豆煲汤也是“一绝”，广东人喜欢煲瘦肉或鱼汤时放上一把黄豆，味道清甜又补气，非常
凤菇清炖鸡汤

XX1988

11、鸡宰杀好，煺毛、去内脏，下沸水锅焯一下，捞出，斩块。22，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色；凤尾菇去杂，洗净，撕片。33，将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内，加入鸡汤，入笼蒸至鸡肉熟,。44，取出淋上香油，撒上胡椒粉即成。55，特点：清香可口，风味独特
墨鱼鸡汤

XX1988

功效：补血健身、益肺病、止牙血。
手撕鸡黄瓜汤

☆星★

鸡汤鲜，鸡肉嫩，黄瓜烂
美味进补汤——双色玉米排骨汤

哈尼22

上个星期和老妈去东北看望姑姑去了，在那才待了一个星期就因为学校的一个考试就回来，让人好郁闷呐，东北的这个时候相当于过春季，每天都是不冷不热的是个避暑的好时候，哎，不是考试的话真想在那住上一段时间再回济南，再有刚回济南的第一天就碰上这个夏天的最高温37°，我说用着这么倒霉吗？？今天这道玉米排骨还是
疙瘩汤

幸福分享

番茄味浓郁的疙瘩汤，喝酒后的最爱！
咸鸭腿什菌汤

娟娟厨房

1切好的咸鸭腿！2茶树菇与大葱！3这个不知道叫什么名字的菇与小葱！4听说这是姬菇！5咸鸭腿下锅加适量的水、香醋和姜片煮！6煮过20分钟后变成奶汤！（注：煮的过程中要撇去浮沫）7加入切成段的大葱！8加入三种菌类一起煮！～9煮的时候可以尝一下咸淡，（我没有加盐，因为咸鸭腿是咸的，口味重的可以加适量的盐）
黄瓜鸡蛋汤

清欢的烟火生活

1鸡蛋打碗里加少许盐搅匀。2黄瓜洗净去皮切成片，姜切片，葱切花。3炒锅上火，放入适量油，油温热后倒入蛋液炒熟。4倒入一碗开水，放入姜片。5放入黄瓜稍熟一分钟。6调入盐、味精，撒上葱花即可出锅。
猪骨黄豆汤

烟水迷离

1猪骨头剁块后洗净。2黄豆提前泡半小时。3生姜切片。4锅中放入冷水、猪骨头、生姜煮至沸腾再煮几分钟，把骨头捞起。5沙锅中放入生姜片、泡好的黄豆、焯好的猪骨头。6放入适量清水，开快炖三个小时加盐调味即可。
鲜甜冬瓜汤

映映爱美食

这是一碗材料丰富的冬瓜汤，有猪肉，香菇肉丸，鱼丸，贝肉，银鱼干，这些加在一起特别的鲜甜哦！

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