seiseizhang
1玉米洗净、切段。2加入半锅水，盖上锅盖，大火煮开后调中火。3中火煮20分钟左右后，调小火再煮10分钟，加入冰糖。4既可以当甜汤喝，也可以作为餐后改口的甜食。
北北‖北北
鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。有多种做法，如沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头云煲等。
牛妈厨房
我是许久没有吃过血豆腐了，这次经朋友介绍我又吃上啦，还是有小时候那种血豆腐口感。今天用生菜来一起配煮，口感也格外的丰富，而且十分快捷。
海的那边_
这个汤是我家做的最多的汤，孩子百喝不腻。很喜欢这汤。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。加入玉米和胡萝卜营养价值更合理。味道鲜甜。
香香的小厨房
1黑鱼一条，杀好洗干净。2用刀顺着鱼的脊椎撇下去。3像这样把鱼肉切下、留鱼骨。4鱼骨切块。5姜蒜、干辣椒切碎。6锅中加油烧热、把鱼骨放入煎至两面变色。7用锅铲把鱼推至一边，放入姜蒜、干辣椒炒出香味。8加入一勺料酒去腥。9滴几滴醋、加入葱结和适量的开水烧开后，调中火加盖焖煮20分钟左右。10调入适量的
JU家小厨房
蒸水蛋其实就是鸡蛋羹，想必没有谁没吃过吧，其特点就是鲜嫩爽滑，特别适合老人和小孩子食用。虽然蒸水蛋看起来很简单，但还是有很多人做不成功，其主要原因就是蛋和水的比例以及蒸的时间和火候的掌控不得当。话不多说，一碗营养美味的蛋羹跟我一起做起来吧。
最初的最美❤
1西红柿洗净，鸡蛋打入碗中。2西红柿切丁，鸡蛋打散。3锅中热油放入葱花炒香，下入西红柿翻炒均匀，加一碗水。4加盐，十三香，生抽，水淀粉勾芡。5淋上鸡蛋液，放千里香油。6出锅撒香菜完成。
1排骨清洗干净。2玉米切断，胡萝卜和莲藕切块。3排骨凉水下锅，加入葱姜料酒煮开。4捞出过凉水冲洗干净。5锅中放入排骨，姜片，玉米 莲藕 胡萝卜，加入清水大火烧开。6盖上盖子小火炖半个小时。7放盐和枸杞在炖十分钟即可。8出锅撒葱花完成。
RLing
1白玉菇用盐水浸泡十分钟洗净切段备用。2鸡蛋打散，加入适量料酒，盐调匀，热锅冷油，倒入鸡蛋煎至两面金黄。3将煎好的鸡蛋盛出备用。4锅内倒入点油，把白玉菇翻炒均匀，再倒入炒好的鸡蛋，再加适量清水煮沸。5水开后煮二十分钟，加适量盐，鸡精调料即可。6成品图，撒上了葱花点缀即可。7成品图。小窍门1、菌类食物
范范耀文文小仙女儿
1肉末里加入鸡蛋，油，盐，酱，醋，料酒等，顺着一个方向搅拌10分钟。2搅拌好的肉沫放置15分钟。3放置肉馅的同时，准备好冬瓜，香菜。4锅中放油，加入花椒，干辣椒，加入适量的水，水煮开后放入冬瓜煮5分钟后，用勺子把肉沫团成丸子，放入锅中，再大火烧开煮10分钟，最后加入香菜就可以了。5成品。
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