最初的最美❤
1黄瓜切片放榨汁杯榨成汁。2过滤。3容器中打入三个鸡蛋。4加盐打散。5加入鸡蛋液1.5倍的黄瓜汁搅拌均匀。6盖保鲜膜上锅蒸十分钟即可。7出锅放海鲜酱油完成。
真真的养生锅
锅主大病初愈，青岛的6月还是一如既往的20度，凉意袭人。红枣补血，采用沸水浸泡，类似养肝汤的做法✺◟∗❛ัᴗ❛ั∗◞✺
苹果的萍
玉米排骨汤是一道食补汤品，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，促进人们对维生素和钙的吸收，和排骨一起炖荤素搭配非常美味。因为排骨炖的过程中有油脂所以无需放油，炖出来的汤非常美味清淡。
雨欣欣欣
这是一道非常简单的快手菜，口感清新，为了保持丝瓜回甜的特色，所以里面的调料都特别的简单放了一点枸杞呼应丝瓜的甜味。超级赞！
@那时花开@
1猪尾骨一根。2清洗干净。3放入锅里加入姜片炒一会（捞出用水冲洗干净）4猪尾骨和姜片放入砂锅。5加入开水大火煮。6锅里水烧开转小火。7用勺子撇出浮沫。8盖上锅盖最小火继续焖煮。9最小火始终保持就是这样的状态。10萝卜切滚刀块。11放入砂锅里煮。12煮至萝卜透明，用盐调味即可。13大碗里给胡椒，盛入碗
一直记得小时候妈妈给做的鸡蛋羹，家里条件有限，每次吃都印象深刻……
迷糊阿山
助力高考，岂能少了他。
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1热水把排骨抄一下。煮血水之后把排骨抄出。2把各种辅料放入砂锅把抄好的排骨一同放入砂锅。倒入纯净水 淹没排骨 。喜欢喝汤的可多倒水。3大概炖两个小时的时候放入玉米跟长山药在炖半个小时就好了。（由于个人不喜欢吃排骨汤里那个排骨 我会在炖好之后把排骨夹出来做糖醋排骨。）4平底锅中倒少量油把排骨汤里夹出来
1六个鸡蛋打入碗中，加入适量盐。2加葱花。3搅打均匀。4加虾皮。5加入鸡蛋液1.5倍的。6搅打均匀，盖保鲜膜上锅蒸十五分钟即可。7成品图。
海之韵美食记
花生和猪脚熬出来的汤，汤色乳白，味道鲜香，口感浓厚，非常美味。猪脚口感既软韧又脆嫩，还有点糯糯的感觉，熬汤既很好地保留了猪脚的营养成分，又沉淀了汤料的各种的营养元素，能够有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润的状态，防止皮肤过早地褶皱，延缓皮肤衰老呢！
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