1将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2将胡萝卜清洗干净,切成小片,香菇切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油,爆香葱姜末,放入香菇,胡萝卜片翻炒均匀。4倒入菜花,加入精盐,五香粉,少许清水。5翻炒均匀,稍微煨一会儿。6将菜花炒熟,最后加入味精调味。7出锅,装入盘中即可。
干豆皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高 并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。这道香辣豆皮干香油亮,香辣开胃,绝对是打开你味蕾的一道下饭菜。
1将大白菜清洗干净,切成片装入碗中待用。2将胡萝卜清洗干净切成小片,青椒清洗干净切成末,葱姜切成末待用。3将板栗煮熟,去皮,装入盘中待用。4热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片,青椒末翻炒均匀。5倒入白菜片翻炒均匀,加入精盐,五香粉。6翻炒均匀,倒入板栗翻炒均匀,将白菜板栗烧熟,最后加入味精调味。7翻