1将茄子去蒂,去皮,切成小丁,装入盘中待用,2将圆葱清洗干净,切成小丁,西红柿清洗干净,切成小丁装入盘中待用。3热锅放油烧热,爆香圆葱丁,倒入西红柿丁。4翻炒均匀,倒入茄子丁,加入精盐,五香粉,少许清水。5翻炒均匀,稍微炖一会儿,烧熟,最后加入味精调味。6翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。3将西红柿清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。4热锅放油烧热,爆香葱姜末。5倒入菜花,翻炒均匀。6倒入丝瓜块,西红柿块翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。7翻炒均匀,稍微炖一会儿,烧熟,最后加入味精调味
1将绿豆芽清洗干净,装入碗中待用。2将干豆腐切成丝,葱姜切成末装入盘待用。3热锅放油烧热,爆香葱姜末。4放入干豆腐丝翻炒均匀。5倒入绿豆芽翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。6翻炒均匀,将绿豆芽,干豆腐丝炒熟,最后加入味精调味,放入少许米醋。7翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
1鸡胸肉洗净切片,用盐、料酒、生粉腌15分钟;2发好的黑木耳摘去老根撕成小片;青红椒、洋葱分别切成片;3炒锅倒入油烧热爆香葱花和姜丝,随后下入鸡片滑炒;4等鸡片变色加入蚝油翻炒均匀,炒至八成熟时盛出;5锅中留少许油倒入洋葱炒香;6再倒入青红椒和黑木耳翻炒片刻;7最后合入鸡片,撒少许盐、鸡精炒匀即可。