哈尼22
番茄:越红营养越高,主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。鸡蛋:里面的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力,因此,不
燕清欣
我家小宝比较喜欢吃面食,而做为妈妈的我就每天尽量把面食做的多样化,如做成包子,花卷,糖角子,面叶等等,今天就来给小宝做个全蛋手擀面.....
帅帅小厨
一直都很爱吃芝麻酱,一瓶最多一周就被我ko,尤其喜欢黑芝麻酱,但是鲜榨的黑芝麻酱比较难买,上周终于叫我在早市上买到了,正儿八经的纯黑芝麻酱,眼看着从机子里面榨出来的。一直大家吃的麻酱凉面都是白芝麻酱的,我今天就来一个不一样的黑芝麻酱凉面,其他不说就从营养的角度来说那也是相当之赞呐。
余甘果蜜的厨房
害怕发胖,又想填肚子,不喜欢肉酱就选它吧,酸酸甜甜的蕃茄海鲜酱,有胃口哈。
放逐的青春
北方人貌似都特别的爱吃面食尤其是一个人的时候,下一碗葱花鸡蛋面,好吃又非常快捷十多分钟就可以享受到一碗喷香的鸡蛋面这道面葱香味美,做法简单,很适合用来做早餐
星雨缘
处女秀。。今天入伏,要吃凉面。第一次,从做卤到煮面,完全自己操作,最终结果,还是很不错的,奶奶很喜欢!嗯。。。没有相机,手机拍照,效果不咋地呀。。。
家有馋猫小TT
1牛肉切丁,开水汆一下。2西红柿顶部画十字,开水走一下去皮,切丁,洋葱切块,姜切片,香葱香菜切段,青菜洗干净,备用。3炒锅内放油,放入花椒,大料,然后把洋葱放入炒出香味,加入西红柿和牛肉翻炒,放老抽上色。4倒入高压锅,加适量的水,烧30分钟。530分钟后,再重新倒入炒锅内,开火。6放入青菜,加适量的
小洞天
浆水面一名相传是由汉高祖刘邦与臣相萧何所起。其味酸、辣、清香,别具一格,回味无穷,并具有开胃之功效,是汉中和甘肃的名小吃。浆水面以其清爽解暑、营养丰富、味道独特而闻名。
伍加叁宝妈
1扁豆洗净后掰成段备用2锅里加油,烧热后倒入豆角,中小火煸炒至表面发皱3加少许酱油,鸡粉和盐,加适量水,盖盖将豆角焖3分钟4将面条抖散放入锅中,用铲子和筷子翻动面条,使炖豆角的汁均匀蘸在面上5中小火盖盖焖3分钟,开盖再次翻动面条防止糊锅,再加适量水继续盖盖焖至面熟透即可(水不要一次放太多,防止水分太
清欢的烟火生活
11、材料洗净、去皮,番茄、姜、蒜切片,葱切葱花。22、鸡蛋打碗里,加少许盐打匀。33、炒锅放油,油温热后倒入鸡蛋液翻炒,炒熟后盛出备用。44、另起锅,放少油,爆香姜、蒜。55、放入番茄翻炒一分钟断生。66、倒入两碗热水。77、水开后放入炒好的鸡蛋。88、放入盐、生抽、味精。99、关上火撒上葱花即可