虽然10多天前就已经“立秋”了,但每天依然艳阳高照,紫外线也很强,感觉比盛夏还要热,正是所谓的“秋老虎”肆虐阿。所以我们还是要注意防暑降温、补充水分、保证睡眠,同时多食用蔬菜瓜果,清热祛暑。丝瓜是这个季节常见的, 它味道清甜,不适合很重的调味料,不管和什么搭配,味道太重都不好吃。除开清炒,我就喜欢用
1主料2将鳝鱼去骨和内脏,洗去血水,用盐反复搓洗身上粘液3洗干净后去头和尾部,切断,用料酒和胡椒粉稍微腌制一会4黄瓜切菱形片,红椒切小段,蒜头去皮,稍微拍一下5锅里放一大勺油,烧热后放入鳝鱼片翻炒6炒到鳝鱼稍微变色后盛出,锅里留油7放入一大勺郫县豆瓣酱8炒香后放入蒜头,用小火慢煎,煎至蒜头金黄,爆出
11.准备食材,蛤蜊230克,鸡蛋两个...22.将蛤蜊泡在滴入香油的清水中放两三个小时吐出体内泥沙..33.将生姜切片,大葱切成小段备用...44.锅中加入清水烧开...55.往烧天的清水中加入生姜、葱段、和料酒后加入清洗干净的蛤蜊绰一下水(蛤蜊我是用牙刷顺着蛤蜊的纹刷干净的...66.将两个鸡蛋